Næste arrangement
21 okt

Introforløb til eRoning

Mandag 21. oktober 2024 kl. 0:00 - 18:30

Aabenraa Ro-og Kajakklub, Strandvej 5, Aabenraa.

  • Hjertemotion i Aabenraa – torsdagshold start d. 31. oktober 2024

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start med hjertemotion – torsdag 31. oktober 2024 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Kamilla Brix Schulz hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 8 gange  frem til […]

    Skrevet søndag d. 6. oktober 2024

  • Hjertemotion i Aabenraa – mandagshold start d. 21. oktober 2024

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start på hjertemotion – mandag 21. oktober 2024 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Dennis Ole Nielsen hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 8 gange frem til […]

    Skrevet søndag d. 6. oktober 2024

  • Indbydelse til MediYoga – start 21. oktober 2024 og frem den 9. december 2024

    Alle er velkommen – invitation til – MediYoga. med MediYoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa.  Starter mandag den 21. oktober 2024 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid mandag fra den 21.oktober 2024 til og med 9. december 2024.  Formiddagshold fra 9.00 – 10.30                        Eftermiddagshold fra 16.30 – 18.00 […]

    Skrevet lørdag d. 5. oktober 2024

  • Introforløb til eRoning – start 21.10. kl.17.00

    Aabenraa Ro-og Kajakklub, har et tilbud, som vi tror kunne være interessant for dig. Det drejer sig om e-Roning, som er indendørs roning i romaskiner. eRoning er en low-impac sport, hvor de rytmiske bevægelser involverer de fleste af kroppens muskler og giver en effektiv kalorieforbrænding, kondition, øget muskelstyrke og mobilitet. Det er en sjov og […]

    Skrevet torsdag d. 3. oktober 2024

  • MediYoga og Brunch lørdag den 5. oktober 2024

    Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med brunch. Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga – her lærer du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Efter MediYoga fortsætter vi på Cafe Agnes med […]

    Skrevet onsdag d. 25. september 2024

  • Kom med i køkkenet og oplev MAGI med bælgfrugter

    Kom med i køkkenet og oplev MAGI med bælgfrugter – med madklubben i Kliplev og Diætist Malene Iskov i Kliplev Skoles lokaler, Skolegade 12 A Kliplev, Aabenraa Vi mødes onsdag d. 9. oktober kl.:15.00 og slutter ca. kl. 19.00 Efter et oplæg og smagsprøver af bælgfrugter går vi i gang med i fællesskab at tilberede […]

    Skrevet fredag d. 13. september 2024

  • Qigong med Hjerteforeningen i Aabenraa

    Der indbydes til kursus i Qigong ……. – Genfind dit naturlige og sunde jeg … og få ro, livsglæde & livsenergi med Qigong. Lær at kombinerer fuld kropstræning med mindfulness eller meditation om man vil. En meget afslappende motion, som styrker og afslapper krop og sind. Qi Gong er for alle. Bevægelserne er så rolige […]

    Skrevet onsdag d. 11. september 2024

  • Naturtræning

    Indbydelse til … Naturtræning Arrangeres i samarbejde med GOK Aabenraa – Gigtforeningen Aabenraa.  Holder du af at bevæge dig i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fællesskab med gode oplevelser, så skal du deltage i naturtræning. Dette naturtræningshold er et træningstilbud til dig der har gigt eller ønsker […]

    Skrevet fredag d. 9. august 2024

  • Indbydelse til MediYoga start 12. august2024 og frem den 7. oktober 2024

    Alle er velkommen – invitation til – MediYoga. med MediYoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa.  Starter mandag den 12. august 2024 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid mandag fra den 12. august 2024 til og med 7. oktober 2024.  Formiddagshold fra 9.00 – 10.30                        Eftermiddagshold fra 16.30 – […]

    Skrevet søndag d. 4. august 2024

  • Hjertemotion i Aabenraa – torsdagshold start d. 22. august 2024

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start med hjertemotion – torsdag 22. august 2024 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Kamilla Brix Schulz hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 9 gange  frem til […]

    Skrevet søndag d. 4. august 2024