Næste arrangement
17 aug

MediYoga Formiddags hold

Onsdag 17. august 2022 kl. 9:00 - 10:30

Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa.

  • Hjertemotion i Aabenraa og Kliplev

    Der indbydes til Hjertemotion i Aabenraa og Kliplev ……. Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem.  Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen fra 30. august til 6. december 2022 i alt 14 lektioner på tirsdage 16.00 – 17.00 underviser/instruktør fysioterapeut Tommy Hansen (FysioDanmark Aabenraa & Rødekro) hos FysioDanmark Aabenraa, […]

    Skrevet lørdag d. 6. august 2022

  • MediYoga i Aabenraa start d. 17 august 2022 – Holdene er fuldt optaget

    Invitation til – MediYoga. med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter onsdag den 17.august 2022 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid dageons fra den 17. august 2022 til og med 12. oktober 2022  Formiddagshold fra 9.00 – 10.30 [<OPTAGET] Eftermiddagshold fra 16.30 – 18.00 [<OPTAGET]  Der er et begrænset […]

    Skrevet onsdag d. 27. juli 2022

  • Udendørs HjerteCafe på Barsø – Den 2. august 2022

    Udendørs HjerteCafe på Barsø – Den 2. august 2022 kl. 13.20- ca. 17.05 Færgeafgang fra Barsø Landing 13.30 – retur fra Barsø 16.45 Der er tilmelding til denne HjerteCafe gerne på sms 20 20 00 36 (kontakt Erik Bøjesen) eller hjfaabenraa@gmail.com. Der er er kun 3 pladser tilbage [ status den 17.7. kl 19:17.00] Tilmeldingsfrist senest […]

    Skrevet søndag d. 17. juli 2022

  • Hold balancen! – et udendørs aktivitetsforedrag – ”Bedre balance! – Giver sikkert liv!” den 23. juni 2022

    Invitation til Hold balancen! – et udendørs aktivitetsforedrag – ”Bedre balance! – Giver sikkert liv!” Under dette motto henvender vi os til alle, om at ”holde balancen” hele livet. Der afholdes 2 aktivitetsforedrag udendørs – med teoretiske og praktiske råd og vejledning til at holde balancen i det daglige liv. Foredragene holdes af personlig træner og […]

    Skrevet lørdag d. 11. juni 2022

  • Er Du gået i stå og har svært ved at komme i gang med bare at gå en tur,- så har vi et tilbud til dig !

    Vi kender det alle sammen Vi lover os selv, at på mandag skal vi i gang med igen at gå en tur, men så er vejret dårligt, sofaen og fjernsynet kalder, og gang på gang frustrerer vi os selv ved ikke at kunne overholde de aftaler, vi laver med os selv pga. dårlige undskyldninger. I […]

    Skrevet tirsdag d. 24. maj 2022

  • MediYoga i Aabenraa fra d. 20. april 2022

    Indbydelse til MediYoga. med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter onsdag den 20.april 2022 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid onsdage den 20.4, 27.4, 4.5, 11.5, 18.5, 25.5 & 1.6 2022 og  den 15.6, 22.6 & 29.6 2022. Formiddagshold fra 9.00 –10.30          Eftermiddagshold fra 16.30 – […]

    Skrevet torsdag d. 7. april 2022

  • Hjertemotion i Kliplev med Hjerteforeningen

    Indbydelse …. Nyt nu! – Hjertemotion i Kliplev med Hjerteforeningen – fra 23. februar til start juni 2022 Start onsdag 23. februar 2022 i alt 15 lektioner på onsdage. 11.00 – 12.00 Kliplev Hallen, Skolegade 13, Kliplev, 6200 Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Underviser/instruktør fysioterapeut Tommy […]

    Skrevet onsdag d. 2. februar 2022

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019