• QI Gong og Pandekagehus besøg Fredag 19 juni kl.10.50

    Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til at prøve Qi gong og til hyggeligt samvær ved Pandekagehuset i Genner Hoel Kom og prøv Qi gong.     { Fuld hold – Fuldt booked} 8.juni kl 12.00 Qi gong kombinerer fuld kropstræning med mindfulness eller meditation om man vil. En meget afslappende motion, som styrker og […]

    Skrevet torsdag d. 4. juni 2026

  • MediYoga og Pandekagehus besøg – fredag 29 maj kl 11.45

    Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med hyggeligt samvær. Starten er kl.11.45 med 1 times MediYoga – her lærer du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Efter MediYoga fortsætter vi i Pandekagehuset til […]

    Skrevet tirsdag d. 12. maj 2026

  • HJERTEMOTION I AABENRAA – MANDAGS HOLD START 20. april 2026

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start på Hjertemotion  mandag 20 . april  2026 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Dennis Ole Nielsen hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 10 gange frem til […]

    Skrevet tirsdag d. 14. april 2026

  • HJERTEMOTION I AABENRAA – TORSDAGS HOLD START 23 april 2026

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… Hensyntagende motion, kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Der er start på Hjertemotion torsdag23. april 2026 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Michael Birkholm hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 10 gange frem til og med 2 juli 2026. […]

    Skrevet tirsdag d. 14. april 2026

  • MediYoga og Brunch fredag den 10. april kl 9:30

    Vi inviterer hjertepatienter og pårørende til en speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med hyggeligt samværd. Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga – her lærer du specielle afslapnings- og åndedræts-øvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Efter MediYoga fortsætter vi til Cafe Agnes  til hyggeligt […]

    Skrevet tirsdag d. 7. april 2026

  • Keramikaften i Det Kreative Hus med Pottemager Vibeke Erlang Christensen

    Vi tilbyder dig at prøve træning … om bevidst at være i nuet, slippe følelserne og koncentrere sig om det gode afslappede arbejde med leret.   Har du lyst til at få ler mellem hænderne og forme det ved hjælp af forskellige teknikker, så har du her mulighed for at fremstille dine egne produkter. Tirsdag […]

    Skrevet lørdag d. 28. marts 2026

  • Generalforsamling 2026

    Indkaldelse til Generalforsamling 2026 [udgivet 05-02-2026  her på hjemmesiden ] Tirsdag, den 10.3.2026 Kl. 18.30 Folkehjem, Haderslevvej 7, 6200 Aabenraa i Dronningesalen Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning 3. Bestyrelsen fremlægger regnskaber til orientering Foredrag Når livet ringer to gange – en personlig beretning om livet med en hjertetransplantation både som patient og pårørende. […]

    Skrevet mandag d. 2. marts 2026

  • HJERTEMOTION I AABENRAA – TORSDAGS HOLD START 23 april 2026

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… Hensyntagende motion, kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Der er start på Hjertemotion torsdag 15. januar 2026 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Michael Birkholm hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 10 gange frem til og med 26. marts […]

    Skrevet onsdag d. 7. januar 2026

  • HJERTEMOTION I AABENRAA – MANDAGS HOLD START 19. JANUAR 2026

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start på Hjertemotion  mandag 19. januar 2026 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Dennis Ole Nielsen hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 10 gange frem til og […]

    Skrevet onsdag d. 7. januar 2026

  • MediYoga – start 12. januar 2026 i Aabenraa

    Der indbydes til MediYoga for hjertepatienter og pårørende med: MediYoga Terapeut Pernelle Lilliendal i Havnegården – Aabenraa Sundhedsklinik – Opnør Plads 2 st., Aabenraa Vi gennemfører kurserne i samarbejde med FOF Sønderjylland. Start mandag den 12. januar 2026 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold.   Altid mandag. Fra den 12. januar til og […]

    Skrevet lørdag d. 3. januar 2026