Næste arrangement
09 feb

Hjertemotion i Aabenraa – Ekstra hold

Torsdag 9. februar 2023 kl. 15:00 - 16:00

FysioDanmark Aabenraa, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa

  • Hjertesti turen i Kollund starter igen

      Vi er blevet opfordret til at genoptage                                                ”motion for hovedet”   mens man får sig en rask tur på Hjertestien.  Det er godt for mange ting ikke mindst humøret   Hjertestien Kollund […]

    Skrevet torsdag d. 2. februar 2023

  • Vil du gøre en forskel for Hjertesagen i Aabenraa Kommune?

    Hjerteforeningen i Aabenraa har brug for dig! Vi søger nogle engagerede og hjertelige ildsjæle, der har lyst til at gøre en forskel for Hjertesagen i Aabenraa Kommune. Hjerteforeningen i Aabenraa har i mange år leveret gode motionsaktiviteter, hjertecafeer og foredrag for medlemmerne. Vi har nu nået et højt aktivitetsniveau, som vi skal have hjælp til […]

    Skrevet søndag d. 29. januar 2023

  • Lær øvelser til at få styr på tankemylder, stress og følelsen af at være alene med hjertesygdom eller som pårørende!

    Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med brunch. Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga – her lærer du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Efter MediYoga fortsætter vi på Cafe Agnes med […]

    Skrevet søndag d. 29. januar 2023

  • Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen – ekstra hold

    Der indbydes til Hjertemotion i Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem Der er 3 pladser fri – [26-01-2023 kl 18:24] – Deltager prisen reduceres med ca. 39 Kr. pr. kursus dag ved senere tilmelding  Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen – ekstra hold fra 12. januar til […]

    Skrevet onsdag d. 4. januar 2023

  • Hjertemotion i Aabenraa start 10. januar 2023

    Der indbydes til Hjertemotion i Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem Det første hold er fyldt op. Der er oprettet ekstra hold se her   [opdateret 4. januar 2023 kl 18.00]  Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen fra 10. januar til 28. marts 2023 i alt 11 lektioner […]

    Skrevet fredag d. 16. december 2022

  • MediYoga i Aabenraa – start onsdag d. 11. januar 2023

    Alle er velkommen – invitation til – MediYoga med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa.  Starter onsdag den 11. januar 2023 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid onsdage fra den 11. januar 2023 til og med 29.marts 2023 Der er fri i vinterferieugen (fra d.13.til d. 19. februar […]

    Skrevet fredag d. 16. december 2022

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på [email protected] Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Træklatring for børn på besøg i Deutsche Privatschule Feldstedt

    Se video og læs artikel om besøget på den denne link – Der Nordschleswiger Læs artikel “Træklatring for børn styrker selvværd” i JyskeVestkysten 

    Skrevet torsdag d. 13. juni 2019