• Hjertemotion Undendørs træning/Online hvis vejret ikke er til det – Hjertemotion hold 3 og hold 2 i Aabenraa

    Hjertemotion hold 3 i Aabenraa – Udendørs træning/Online hvis vejret ikke er til det Hjerteforeningen har aflyst alle indendørs aktiviteter, herunder indendørs Hjertemotion der desværre er aflyst foreløbig frem til starten af august. På baggrund af de seneste ugers gradvise genåbning af samfundet, kan der åbnes op for, at der lokalt afholdes udendørs aktiviteter. Det […]

    Skrevet fredag d. 29. maj 2020

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • Bliv en del af ‘Fodbold for Hjertet’-holdet i Aabenraa – Aabenraa Boldklub[AaBK] – start udsat indtil videre pga coronavirus

    Start udsat indtil videre pga coronavirus Læs her Kom og vær med, når vi starter ‘Fodbold for Hjertet’, et tilbud om motionsfodbold for mænd og kvinder, der har hjerte-kar-sygdomme – eller som er i risikogruppen for at få disse sygdomme. Der er plads til alle, både den aldrende Messi og den absolutte nybegynder på grønsværen. […]

    Skrevet mandag d. 9. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Hjertemotion i Aabenraa – hold 1 er igang.

    Hjertemotion med Hjerteforeningen Aabenraa – aflyst indtil 2, juni 2020 pga. cororna virus situationen Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har, eller har haft et hjerte-kar problem. Underviser/instruktør fysioterapeut Jette Ottosen Start tirsdag 14.1. 2019 kl. 16:00 – 17:00 i alt 16 lektioner på tirsdage Der […]

    Skrevet onsdag d. 11. december 2019

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Åbningsdag den 8. november, hvor fitnessudstyret for hjertemotionister i Kliplev tages i brug

    Invitation til Åbningsdagen den 8.november er der åbent hus mellem 9-11.00, hvor fitnessudstyret for hjertemotionister sponseret af Velux Fonden og støttet af §18 midler fra Aabenraa kommune, tages i brug i Kliplev. De nye motionsmaskiner, der længe har stået på ønskesedlen hos ”Motionsinitiati-vet for hjertepatienter” i Kliplev Hallen er på plads den 8. november, hvor […]

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Træklatring for børn på besøg i Deutsche Privatschule Feldstedt

    Se video og læs artikel om besøget på den denne link – Der Nordschleswiger Læs artikel “Træklatring for børn styrker selvværd” i JyskeVestkysten 

    Skrevet torsdag d. 13. juni 2019

  • Træklatring for børn – styrker selværd

    Den 8. maj 2019 aflagde vi Julemærkehjemmet ”Fjordmark” ved Flensborg Fjord et besøg. Det var i forbindelse med vores sponsering af en særlig aktivitet – træklatring, der fokuserer på at øge børns selvværd. Dette var premieren på en ny forbyggende aktivitet for os, hvad angår at motivere og begejstre børn med særlige behov for motion […]

    Skrevet fredag d. 10. maj 2019

  • Flot resultat ved Landsuddelingen 2019 for Hjerteforeningen Aabenraa

    Hjerteforeningen Aabenraa siger tak til 167 indsamlere der i søndags var ude at samle ind til 11 nye hjertestartere ved Hjerteforeningens Landsuddeling 2019 til Aabenraa kommune. Der var en god stemning mellem indsamlerne, som blev taget godt i mod og fik i alt samlet 148.591 kr. ind. Hjerteforeningen Aabenraa siger tak til alle sponsorer der […]

    Skrevet tirsdag d. 30. april 2019