Næste arrangement
30 nov

Hjertemotion i Aabenraa

Tirsdag 30. november 2021 kl. 16:00 - 16:50

Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa

  • HjerteCafe Rødekro – om vaner

    Denne gang er temaet – vaner og uvaner, for eksempel vedr. kost og motion. Vanecoach Ida Holm, er med på denne HjerteCafe og vil fortælle os lidt om vaner. Ida vil hjælpe os med at forstå vanernes DNA. Prioritere dem. Sætte struktur på. Og om at undgå sort-hvid tankegang. Kunne du tænke dig at indføre […]

    Skrevet onsdag d. 17. november 2021

  • HjerteCafe i Kliplev – kend din Hjertemedicin.

    Denne gang er temaet – Kend din hjertemedicin. Lars Grønborg, farmaceut på Tinglev/Padborg Apotek er med på denne HjerteCafe og vil fortælle os om hjertemedicin og hvordan man bruger den.  Eventuelt orienteres der også om  nye lægemidler. Der vil være god lejlighed til at stille spørgsmål og snakke om tingene. Vi mødes denne gang i […]

    Skrevet onsdag d. 20. oktober 2021

  • MediYoga – med Hjerteforeningen Aabenraa fra den 28.oktober

     Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter torsdag den 28. oktober 2021 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Hver torsdag til og med den 9.december 2021.  Formiddagshold fra 9.00 – 10.30          Eftermiddagshold fra 16.15 – 17-45  Der er et begrænset antal pladser – først til mølle-princippet gælder. Tilmelding på mail: hjfaabenraa@gmail.com med navn, adresse og […]

    Skrevet søndag d. 17. oktober 2021

  • Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen August – december 2021

    Start tirsdag 24. august 2021 i alt 14 lektioner på tirsdage. 16.00 – 16:50 Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Underviser/instruktør fysioterapeut Ulla Marquardt Kurset foregår som udgangspunkt indendørs. Der skal kunne fremvises Corona pas. Og vi husker at opretholde en […]

    Skrevet mandag d. 9. august 2021

  • Referat af generalforsamlingen for Hjerteforeningen Aabenraa,den 2. marts 2021 kl. 19.00 & konstituerende bestyrelsesmøde

    Referat af generalforsamlingen for Hjerteforeningen Aabenraa, der blev afholdt digitalt tirsdag den 2. marts 2021 kl. 19.00 med følgende dagsorden: Valg af dirigent Bestyrelsens beretning Bestyrelsen fremlægger regnskab til orientering Behandling af indkomne forslag Valg af bestyrelse – på valg er Frands Andersen, Felsted (modtager genvalg) Valg af suppleanter – på valg er Hans Martin […]

    Skrevet søndag d. 7. marts 2021

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Træklatring for børn på besøg i Deutsche Privatschule Feldstedt

    Se video og læs artikel om besøget på den denne link – Der Nordschleswiger Læs artikel “Træklatring for børn styrker selvværd” i JyskeVestkysten 

    Skrevet torsdag d. 13. juni 2019

  • Træklatring for børn – styrker selværd

    Den 8. maj 2019 aflagde vi Julemærkehjemmet ”Fjordmark” ved Flensborg Fjord et besøg. Det var i forbindelse med vores sponsering af en særlig aktivitet – træklatring, der fokuserer på at øge børns selvværd. Dette var premieren på en ny forbyggende aktivitet for os, hvad angår at motivere og begejstre børn med særlige behov for motion […]

    Skrevet fredag d. 10. maj 2019