Næste arrangement
10 dec

Tusindben – oktober til december

Søndag 10. december 2023 kl. 10:00 - 11:30

Skovens første P-plads på venstre hånd ved Jørgensgård Skovvej.

  • HjerteCafe i Rødekro – Nye Kost anbefalinger 2023 med Diætist Malene Iskov – den 15. november

    Invitation til alle hjertepatienter og pårørende … Nye kost anbefalinger 2023 – Hvorfor og hvordan? Både sundhed og klima er i fokus, når der laves anbefalinger for danskernes kost. Anbefalingerne er blevet revideret i 2023. Kom og hør om de nyeste anbefalinger og hør hvordan det er muligt at leve op til de nye anbefalinger […]

    Skrevet fredag d. 3. november 2023

  • Hjertemotion i Aabenraa – extra torsdagshold start 2. november 2023 – der er et par pladser endnu efter start

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start med indendørs hjertemotion – torsdag 2. november 2023 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Helene Kjer Jakobsen hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 7 gange frem […]

    Skrevet mandag d. 16. oktober 2023

  • MediYoga for- og eftermiddags hold start 8. November 2023 begge hold fuld booket

    Alle er velkommen – invitation til – MediYoga. med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter onsdag den 8. november 2023 med 2 hold – et formiddags- og et eftermiddagshold. Altid onsdag fra den 8. november 2023 til og med 20. december 2023 Formiddagshold fra 9.00 – 10.30 [Dette hold […]

    Skrevet torsdag d. 12. oktober 2023

  • Hjertemotion indendørs i Aabenraa – start d. 30. oktober 2023

    Der indbydes til Hjertemotion indendørs i Aabenraa…… – Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. – Der er start med indendørs hjertemotion – mandag 30, oktober 2023 kl.: 16.00 – 17.00 med fysioterapeut Dennis Ole Nielsen hos FysioDanmark, Lille Kolstrup 24A, 6200 Aabenraa, i alt 7 gange frem […]

    Skrevet torsdag d. 5. oktober 2023

  • Gør en forskel og bliv frivillig gå-ven

    GÅ MED – Gå forrest og gør en forskel – for dig og en anden! Du kan være med til at give et andet mennesker en hjælpende hånd ved at blive Gå Ven. Det kan blive en ægte win-win situation. Du kommer selv ud at gå – det er godt for hjertet, og du hjælper […]

    Skrevet torsdag d. 10. august 2023

  • MediYoga og Brunch lørdag den 12. august 2023

    Der er fuldt booket pr.4.8.23   Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med brunch. Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga [Medicinsk Yoga]– her lærer du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Efter […]

    Skrevet torsdag d. 3. august 2023

  • Hjerte Cafe – på Barsø den 17. august 2023

    Udendørs HjerteCafe på Barsø – Den 17. august 2023 >[Den 2. august kl. 14.50 – er der meldt fuldt booked til denne Hjerte Cafe]< Mødetid kl. 13.20 – vi lander igen på fastlandet ca. 17:25  Færgeafgang fra Barsø Landing 13.30 – retur fra Barsø 17:00 Alle hjertepatienter og pårørende/familie er velkomne. Der er et begrænset […]

    Skrevet onsdag d. 26. juli 2023

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på [email protected] Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019