Næste arrangement
31 maj

Tusindben Travetur

Tirsdag 31. maj 2022 kl. 18:30 - 20:00

Nørreskov, P-plads ved Rema 1000 på Høje Kolstrup, Aabenraa

  • Er Du gået i stå og har svært ved at komme i gang med bare at gå en tur,- så har vi et tilbud til dig !

    Vi kender det alle sammen Vi lover os selv, at på mandag skal vi i gang med igen at gå en tur, men så er vejret dårligt, sofaen og fjernsynet kalder, og gang på gang frustrerer vi os selv ved ikke at kunne overholde de aftaler, vi laver med os selv pga. dårlige undskyldninger. I […]

    Skrevet tirsdag d. 24. maj 2022

  • MediYoga i Aabenraa fra d. 20. april 2022

    Indbydelse til MediYoga. med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter onsdag den 20.april 2022 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid onsdage den 20.4, 27.4, 4.5, 11.5, 18.5, 25.5 & 1.6 2022 og  den 15.6, 22.6 & 29.6 2022. Formiddagshold fra 9.00 –10.30          Eftermiddagshold fra 16.30 – […]

    Skrevet torsdag d. 7. april 2022

  • Hjertemotion i Kliplev med Hjerteforeningen

    Indbydelse …. Nyt nu! – Hjertemotion i Kliplev med Hjerteforeningen – fra 23. februar til start juni 2022 Start onsdag 23. februar 2022 i alt 15 lektioner på onsdage. 11.00 – 12.00 Kliplev Hallen, Skolegade 13, Kliplev, 6200 Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Underviser/instruktør fysioterapeut Tommy […]

    Skrevet onsdag d. 2. februar 2022

  • MediYoga – i Aabenraa start d. 6. januar 2022

    med Mediyoga Terapeut Pernelle Lilliendal på Opnør Plads 2 st., 6200 Aabenraa. Starter torsdag den 6. januar 2022 med 2 hold – et formiddags– og et eftermiddagshold. Altid torsdage den 6., 13., 20. & 27. januar. Den 3., 10. & 24. februar. Den 3., 10., 17., 24. & 31. marts og slutter den 7. april 2022. Formiddagshold […]

    Skrevet mandag d. 27. december 2021

  • Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen – fra start januar til slut april 2022

    Der indbydes til  Hjertemotion med … Start tirsdag 11. januar 2022 i alt 15 lektioner på tirsdage. 16.00 – 16:50. Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. Underviser/instruktør fysioterapeut Ulla Marquardt Kurset foregår som udgangspunkt indendørs. Der er fri i uge […]

    Skrevet onsdag d. 1. december 2021

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Træklatring for børn på besøg i Deutsche Privatschule Feldstedt

    Se video og læs artikel om besøget på den denne link – Der Nordschleswiger Læs artikel “Træklatring for børn styrker selvværd” i JyskeVestkysten 

    Skrevet torsdag d. 13. juni 2019

  • Træklatring for børn – styrker selværd

    Den 8. maj 2019 aflagde vi Julemærkehjemmet ”Fjordmark” ved Flensborg Fjord et besøg. Det var i forbindelse med vores sponsering af en særlig aktivitet – træklatring, der fokuserer på at øge børns selvværd. Dette var premieren på en ny forbyggende aktivitet for os, hvad angår at motivere og begejstre børn med særlige behov for motion […]

    Skrevet fredag d. 10. maj 2019