Næste arrangement
09 dec

Vægttab med fornuft – det er hjertegodt! – Kom godt igennem Julen og start dit vægttab i januar

Onsdag 9. december 2020 kl. 13:00

Borgerhuset Rødekro Østergade 40c, 6230 Rødekro

  • Ny Hjertesti i Bjerndrup

    Hjertestierne i Bjerndrup har udgangspunkt i Bjerndrup Bypark, Bjerndrup Bygade, 6200 Aabenraa, som ligger mellem forsamlingshuset og jernbanen. Kort beskrivelse, Hjertestierne B1 og B2, tager udgangspunkt i Bjerndrup Bypark, og følger mindre stier, markveje og asfalterede veje, og i et forholdsvis jævnt og fladt terræn, med udsigt over marker, Bjerndrup Mølleå og mindre skovområder. Hjertestierne […]

    Skrevet mandag d. 3. august 2020

  • Gå jer til en ServicePlus Aftale til den lokale Hjertestarter opsat i 2019 og 2018 af Hjerteforeningen ved LU 2020

    I kan her gå jer til en udvidet serviceaftale til jeres nuværende lokale hjertestarter. Erfaringerne fra 2019 har vist os, at rigtigt mange ønsker sig en mulighed for, at der bliver taget professionelt hånd om deres hjertestarter. Derfor har Hjerteforeningen udviklet en ServicePlus-aftale, som bliver en del af Landsuddelingen 2020. Så ved at yde en […]

    Skrevet søndag d. 12. juli 2020

  • Hjerteforeningen Aabenraa Videokanal

    Velkommen til – vælg den video du ønsker at starte ved at trykke på programlink Er du fortrolig med Youtube  kan du gå direkte til videokanalen –> vælg her  Program link                      Beskrivelse Træningsprogram1 – Gå på stedet, Skulder rotation, Et bens balance, Squats , Maveøvelse […]

    Skrevet mandag d. 23. marts 2020

  • GIV LIV introkursus – saml et lille hold ! Læs her hvordan!

    Kontakt : Frands Andersen på mobbe.fa@gmail.com Med Giv Liv introkurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du: Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop Undersøger en bevidstløs person Ringer 1-1-2 Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust Bruger en hjertestarter (AED) Alle kan deltage og kurset er […]

    Skrevet mandag d. 13. januar 2020

  • Direkte forbindelse til vores video kanal

    Martin Dan Jørgensen – træner og instruktør, kan du også møde på Vores Videokanal med træningsvideoer < Tryk

    Skrevet lørdag d. 2. november 2019

  • Træklatring for børn på besøg i Deutsche Privatschule Feldstedt

    Se video og læs artikel om besøget på den denne link – Der Nordschleswiger Læs artikel “Træklatring for børn styrker selvværd” i JyskeVestkysten 

    Skrevet torsdag d. 13. juni 2019

  • Træklatring for børn – styrker selværd

    Den 8. maj 2019 aflagde vi Julemærkehjemmet ”Fjordmark” ved Flensborg Fjord et besøg. Det var i forbindelse med vores sponsering af en særlig aktivitet – træklatring, der fokuserer på at øge børns selvværd. Dette var premieren på en ny forbyggende aktivitet for os, hvad angår at motivere og begejstre børn med særlige behov for motion […]

    Skrevet fredag d. 10. maj 2019

  • Flot resultat ved Landsuddelingen 2019 for Hjerteforeningen Aabenraa

    Hjerteforeningen Aabenraa siger tak til 167 indsamlere der i søndags var ude at samle ind til 11 nye hjertestartere ved Hjerteforeningens Landsuddeling 2019 til Aabenraa kommune. Der var en god stemning mellem indsamlerne, som blev taget godt i mod og fik i alt samlet 148.591 kr. ind. Hjerteforeningen Aabenraa siger tak til alle sponsorer der […]

    Skrevet tirsdag d. 30. april 2019

  • Trænings video – Bevægelses øvelser – Opvarmning !!

      Bevægelses øvelser – opvarmning – at holde sig igang- tryk her Tryk her, der er adgang til alle vore hjemmetræningsprogrammer direkte – til vores Hjerteforeningen Aabenraa video kanal Her finder du overblik over øvelse indhold i programmerne

    Skrevet torsdag d. 20. december 2018

  • Hjemmetræning – nu med makker !

    Sidste nyt – Makker trænings video er klar til brug – tryk her  Her er adgang til alle vore hjemmetræningsprogrammer direkte – til vores Hjerteforeningen Aabenraa video kanal Her finder du overblik over øvelse indhold i programmerne  

    Skrevet fredag d. 2. november 2018