Motion er livsforlængende
Så ønsker du at gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet? Så kom og lav hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med os andre.
Træningen ledes af Anja, som er uddannet fysioterapeut og samtidig en kompetent instruktør. Hun sikrer en optimal træning for lige nøjagtig dig og dit hjerte.
Hjertemotion er om torsdagen:
Hold 1: 16.30–17.45
Hold 2: 18.00–19.15
i træningslokalerne på Sygehusvej 5 (kælderen) i Nykøbing Sj.
Efterårs-sæsonen 2026 er hver torsdag og starter den 13. august 2026.
at medbringe indendørssko, drikkedunk og godt humør
at tage udendørssko med, for hvis vejret er godt så træner vi ude
at der gives ingen refusion ved aflysning på grund af sygdom eller dårligt vejr.
Vi glæder os til at se jer alle – såvel nye som kendte.
TILMELDING: Kontakt Jane på [email protected]
De hjerteligste hilsner Anja & Jane
