Sundhed & Livskvalitet
Så ønsker du at gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet? Så kom og lav hjerterigtigmotion i trygge rammer sammen med andre.
Træningen ledes af Anja, som er en kompetent instruktør som er uddannet fysioterapeut. Hun sikrer en optimal træning for lige nøjagtig dig og dit hjerte.
Ny sæson starter op med hjertemotion på Sundhedscentret i Nykøbing Sj.
Hjertemotion er om torsdagen:
Hold 1: 16.30–17.45 & Hold 2: 18.00–19.15
i træningslokalerne på Sygehusvej 5 (kælderen) i Nykøbing Sj.
Motion i efterår 2024 er hver torsdag fra den 15. august til den 5. december – dog ikke i uge 42. Prisen er 525 kroner.
Husk: indendørssko og drikkedunk – og godt med humør – husk også udendørssko, for hvis vejret er godt træner vi ude.
Vi glæder os til at se jer alle – nye som kendte. Find datoer i kalenderen.
TILMELDING: Kontakt Jane på [email protected]
De hjerteligste hilsner
Anja & Jane
