🌳 Gåtur på hjertestien
Onsdag 14. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
Start fra Møllebo P-plads (Ved indgangen til slotsparken)
Lyngby Hovedgade 1A
2800 Kgs. Lyngby
-
Foredrag: Find Ro i Hjertet
Find Ro i Hjertet – foredrag om meditation og vejrtrækning ved John Mortensen. Hvordan kan vi skabe mere ro i krop og sind – særligt når hverdagen er præget af hjertesygdom, stress eller uro? Fysioterapeut, åndedrætsterapeut og sundhedscoach John Mortensen sætter i et inspirerende og jordnært foredrag fokus på, hvordan stress og bekymringer påvirker kroppen, […]
Skrevet mandag d. 21. september 2026
-
Hjerteforeningen i Lyngby-Taarbæk tilbyder:
Traveture, Hjertemotion, Hjertecaféer Traveture på hjertestien 🌲 Vi tilbyder to forskellige ugentlige gåture i Lyngby Taarbæk: Lyngby Sø/Slotsparken En knap 5 km lang ugentlig travetur langs hjertestien, hvor alle er velkomne. Et godt supplement til hjertemotionen. Turene foregår hver onsdag kl. 10.00 med start fra Møllebo P-plads / Indgangen til Slotsparken. Vi har i […]
Skrevet lørdag d. 21. marts 2026
-
Fodbold for Hjertet – fællesskab, sundhed og sjove boldlege
Gør livet sjovere, sundere og længere ved at gå til Fodbold For Hjertet i Lyngby Boldklub. Fodbold For Hjertet er et samarbejde mellem Lyngby boldklub, Hjerteforeningen Lyngby-Taarbæk og Lyngby kommune. Vi er 11 mænd og kvinder i alderen 60-83 år, der mødes til Fodbold For Hjertet-træning én gang om ugen. I træningen er der fokus […]
Skrevet lørdag d. 14. februar 2026
-
Hjertemotion
Vores hjertemotionshold er et supplement til kommunes og regionens tilbud om hjerterehabilitering. Hjertemotionsholdene ledes af fuldt uddannede fysioterapeuter. Holdene træner 1 time og et kvarter, hver uge i alt 36 gange — 18 gange i foråret og 18 gange i efteråret. Er du interesseret i at høre mere, har du spørgsmål eller vil du gerne […]
Skrevet søndag d. 4. januar 2026
-
Tilbud til dig som er pårørende
Er du pårørende til en med langvarig sygdom eller funktionsnedsættelse, har Lyngby-Taarbæk kommune et tilbud, der måske kan hjælpe dig. Hos kommunens pårørendevejleder kan du få støtte og råd til at mestre hverdagens udfordringer samt få viden om deres tilbud. De tilbyder personlig vejledning samt forskellige kurser, netværksgrupper og pårørende arrangementer. Tilbuddet kan give dig: […]
Skrevet fredag d. 2. januar 2026
-
Vi har måske et tilbud til dig, hvis du har brug for hjælp og støtte?
Hjerteforeningen Lyngby-Taarbæk samarbejder med kommunen. Kunne du tænke dig at læse lidt mere om kommunens sundhedstilbud, tryk på et af billederne:
Skrevet fredag d. 2. januar 2026
