Foredrag: Søvnens betydning

Jan Ovesen MD, Speciallæge i søvnmedicin

Hvorfor skal man overhovedet sove?

• Hvad er søvn?
• Søvnens opbygning, de forskellige søvnstadier.
• Hvorfor bliver man træt?
• Hvordan bliver man frisk af god søvn? Hjernevask.
• Søvnapnø belaster hjertet hvis man undlader behandling (CPAP).
• Hvad skal man gøre for at sove godt?

Om Jan Ovesen:
75 år, specialist i øre-, næse- og halssygdomme og siden 2009 specialist i søvnmedicin.

Har siden 2013 undervist i søvn for lægeforeningen og lægekurserne.dk.

Har skrevet bog om søvnapnø og en arbejdsbog om behandling af søvnløshed.

Har en søvnmedicinsk klinik, Søvnexperten, i Sundhedshuset-Herning.

Behandler mange søvnapnøpatienter, hvoraf mange har bidiagnoser såsom forhøjet blodtryk, atrieflimmer og tidligere blodpropper, som ofte er udløst af ubehandlet søvnapnø.

Er rutineret foredragsholder og har undervist på forskellige søvnkurser for Praktiserende læger de sidste 10 år.

Er tillige søvnredaktør på Patienthåndbogen og Lægehåndbogen

https://www.sovnexperten.dk/