Hjertemotion i trygge rammer.
Nu 3 hold.
Hjerteforeningen ønsker at hjælpe borgere med hjertesygdom med livslang rehabilitering, og det sker bedst i lokalområdet, hvor borgeren bor. Det er værdifuldt, at Hjerteforeningens frivillige organiserer Hjertemotion lokalt, fordi der – ud over selve træningen – også er fokus på socialt samvær, netværksdannelse, faglige input og mental sundhed.
Hjerteforeningen Herning tilbyder også i 2023 Hjertemotion til hjertepatienter, en hjælp til den hjertesyge med at leve godt med sygdommen og forebygge ny hjertesygdom ved at genvinde et fysisk aktivt liv.
Der er plads til 16 personer på hvert hold. De 4 pladser er reserveret til nye 1. gangs deltagere.
Hjertemotion løber normalt over 16 uger (afvigelser kan forekomme), hvor der er træning èn gang ugentligt (1 times træning og 30 min. samvær bagefter).
Vi starter med at mødes til et opstartsmøde inden de 16 ugers træning.
Prisen er i 2023 600 kr. for de 16 gange træning og opstartsmøde (betales ved tilmelding).
Man skal være medlem af Hjerteforeningen for at deltage. Prøvemedlemskab er muligt: Som hjertepatient eller pårørende tilbyder Hjerteforeningen dig helt uforpligtende 6 måneders gratis adgang til vores tilbud, muligheder og rabatter. Derefter fornys medlemskabet automatisk for det kommende år, med mindre du selv afmelder det. Klik her.
Træningen foregår i TræningsHuset, Vejlevej 1, 7400 Herning og ledes af en kompetent instruktør.
Vi kører i år 3 hold:
- Hold 1: Eftermiddagsholdet træner 16 onsdage fra kl. 16:30 -17:30 efterfulgt af samvær.
- Hold 2: Aftenholdet træner 16 onsdage fra kl. 17:45 – 18:45 efterfulgt af samvær.
- Hold 3: Morgenholdet træner 16 mandage fra kl. 08:15 – 09:15 efterfulgt af samvær
Se datoerne i kalenderen Klik her!
Først når de nye hold er at finde i kalendere kan du tilmelde dig.
Tilmelding sker ved at du sender en mail til: [email protected] om hvilket hold, du vil med på.
- Nye deltagere vil så modtage et link til tilmeldingssystemet. Via dette link logger du ind og tilmelder dig på holdet. Her ser du også, om der er plads på holdet, eller du er på venteliste. Du får herefter en bekræftelse på mail.
- Hvis du har været med den foregående sæson har vi data og tilmelder dig på holdet. Du får herefter en bekræftelse på mail.
Betalingsoplysningerne vil du også finde på tilmeldingssystemet. Vi forventer, at du betaler efter modtagelse af bekræftelsen.
Hvis du har problemer med tilmelding/betaling, så kontakt Hjerteforeningen Herning på mail: [email protected]
Hvis der er behov vil vi forsøge at starte nye hold hurtigst muligt.
Der er løbende tilmelding til igangværende hold.
Se mere om Hjertemotion Klik her!
