• Hjertemotion på Hjertesti ved Dagmar Sieg

    Billeder fra en hjertestivandring med Dagmar

    Skrevet tirsdag d. 30. april 2024

  • Gymnastik

    Gymnastikhold  M/K   Har du lyst til at dyrke gymnastik, så kontakt hjerteforeningen Her er plads til alle og vores instruktør er meget opmærksom og tager hensyn til hver enkelt. Du er velkommen til en prøvegang, inden du beslutter dig. Det koster kr. 350 for et halv år. Tilmelding til: Niels Ole Hald Tlf: 20325542 […]

    Skrevet torsdag d. 14. december 2023

  • Hjertemotion i det fri.

    Så er der igen gået et år  med Hjertermotion i det fri.  

    Skrevet torsdag d. 9. november 2023

  • Hjertemotion i det fri

    Træningen har sit omdrejningspunkt omkring fællesskabende træning, hvor vi ud over motionen, styrken, kondien dyrker fællesskabet. Elementerne i træningen kan beskrives med et SMIL, som Sammenhold, Muskler, Intensitet og Leg. Træningen foregår under åben himmel på forskellige bynære lokationer Hjertefysioterapeut Dagmar Lybæk Sieg varetager træningen Du er velkommen til en prøvegang, inden du beslutter dig. […]

    Skrevet mandag d. 9. januar 2023