Hjertemotion i trygge rammer.
Hjerteforeningen Herning kører 3 hold.
Hjerteforeningen ønsker at hjælpe borgere med hjertesygdom med livslang rehabilitering, og det sker bedst i lokalområdet, hvor borgeren bor. Det er værdifuldt, at Hjerteforeningens frivillige organiserer Hjertemotion lokalt, fordi der – ud over selve træningen – også er fokus på socialt samvær, netværksdannelse, faglige input og mental sundhed.
Hjerteforeningen Herning tilbyder også i 2026 Hjertemotion til hjertepatienter, en hjælp til den hjertesyge med at leve godt med sygdommen og forebygge ny hjertesygdom ved at genvinde et fysisk aktivt liv.
Der er plads til 16 personer på hvert hold. De 3pladser er reserveret til nye 1. gangs deltagere.
Hjertemotion løber normalt over 16 uger (afvigelser kan forekomme), hvor der er træning èn gang ugentligt (1 times træning og 30 min. samvær bagefter).
Prisen er i 2026 750 kr. for de 16 gange træning (betales ved tilmelding).
Man skal være medlem af Hjerteforeningen for at deltage. Klik her.
Træningen foregår i TræningsHuset, Vejlevej 1, 7400 Herning og ledes af en kompetent instruktør.
Vi kører 3 hold i foråret med første træning i januar og sidste træning i maj/juni, og 3 hold i efteråret, første træning i august og sidste træning i december:
- Hold 1: Eftermiddagsholdet træner 16 torsdage fra kl. 18:15-19:45efterfulgt af 30 min. samvær.
- Hold 2: Aftenholdet træner 16 onsdage fra kl. 17:45 – 18:45 efterfulgt af 30 min. samvær.
- Hold 3: Morgenholdet træner 16 mandage fra kl. 08:45 – 10:15 efterfulgt af 30 min. samvær
Se datoerne i kalenderen Klik her!
Tilmelding sker ved at du sender en mail med til: [email protected] om hvilket hold, du vil med på.
Der er løbende tilmelding til igangværende hold.
Se mere om Hjertemotion Klik her!
