Næste arrangement
27 sep

Åbning af ny Hjertesti nær dig

Tirsdag 27. september 2022 kl. 11:00

på gårdspladsen ved klubhuset på Skebjergvej 46, 2765 Smørum

  • Gå til din egen hjertestarter

    Kun 11 % overlever et hjertestop uden for hospitalet, hvis ingen træder til, før ambulancen kommer. Men får du hjælp med hjertestarter og hjertelungeredning, inden for 3-5 minutter, så stiger dine chancer til 50-70% Den 24. april 2022 går Danmark for hjertestarter Læs mere her hvordan du kan gå dig til din egen hjeretstarter på […]

    Skrevet lørdag d. 1. januar 2022

  • Gåtur på Hjertestien om Søndersø

    Gåture i naturen er en af de vigtigste og sundeste former for motion, så derfor går vi hver søndag på Hjertestien ved Søndersø. Vi følger professor Bente Klarlunds enkle og gode råd:  “GÅ – så går det nok” Test  Alle der kan gå – hurtigt eller langsomt – med eller uden gangredskaber – er velkomne […]

    Skrevet mandag d. 17. februar 2020

  • Hjertemotion – måske noget for dig?

    Ønsker du at forbedre din sundhed og livskvalitet? Så er hjertemotion måske noget for dig. Hjertemotion er træning af dit hjerte i trygge rammer med uddannet instruktør, sammen med andre hjertesyge borger i dit lokalområde. Hjerteforeningen Ballerup tilbyder hjerte træning: Sted: Gl Rådhusvej 13, 2750 Ballerup, gymnastiksalen 1 times træning 30 minutters socialt samvær med […]

    Skrevet torsdag d. 14. november 2019