GRØN PULS

GRØN PULS, opstart efter sommerferien.
Efter endt sommerferie tilbyder Hjerteforeningen Skive atter motion for alle interesserede v/instruktør i Krabbesholm skov.
Det er gratis at deltage, og der er ingen tilmeldingspligt, men vigtigt med fornuftigt tøj/fodtøj, afhængigt af vejret.
Motionen starter med fælles opvarmning, hvorefter man bevæger sig op i skoven og undervejs gør brug af bl.a. de opstillede
træningsfaciliteter og hvad skoven ellers kan tilbyde til træning. Vi slutter af med fælles afspænding.
Hvornår: 1. gang mandag den 8. august kl.16.15 – 17.30, og efterfølgende mandage.
Sidste gang for denne sæson er mandag den 10. oktober 2022 kl. 16.15 – 17.30
Mødested: Ved spejderhuset.
Vi får igen gæstebesøg af fysioterapeut Kenneth Juul Laugesen, Fysioterapien Færch Huset, Holstebro, der vil deltage i en
træning og give inspiration til, hvordan man kan gøre brug af naturen i forbindelse med motion.

Det sker: mandag den 5. september 2022 kl. 16.15 – 17.30.
Evt. spørgsmål kan rettes til [email protected] eller SMS/ring 40683112 v/Lene Kragh.