Næste arrangement
07 dec

Hjertemotion Holstebro – mandag (spinning og styrketræning) – fra 10. august 2020

Mandag 7. december 2020 kl. 9:15 - 10:30

Struervej 141, 7500 Holstebro

  • 07.10.20 Gåtur med Hjerteforening Holstebro i Råsted

    23 glade vandrere mødtes kl. 10 om formiddagen ved Golfklubben i Råsted og fulgte i Victor Nielsens fodspor gennem den dejlige, varierede og vekslende hjertesti gennem Råsted plantage rundt om golfbanen. Turen startede i regnvejr og sluttede i let solskin. Tekst af Lone Degn Olesen Foto Lone Degn Olesen & Viktor Nielsen

    Skrevet fredag d. 9. oktober 2020

  • Hjertestien i Vinderup er klar

    Stien indvies officielt først i foråret 2021 pga. Covid19, men allerede nu kan man gå en tur på stien og nyde den smukke natur, som indrammer denne 7. hjertesti i Holstebro Kommune. START og Slutsted P-plads. Sevelvej 67B (lige efter Vinderup Varmeværk), 7830 Vinderup. Der er mulighed for parkering. Toilet – Muldtoilet ved Trængsel ca. […]

    Skrevet torsdag d. 10. september 2020

  • Gåtur på Hjertestien i Storådalen – mandag den 24.08.20

    Victor Nielsen førte de næsten 50 deltagere i Hjerteforeningens gåtur sikkert igennem den varierede, flotte rute på 5,4 km ved Storådalens golfklub mandag aften, hvor vejrguderne var med os. Desværre blev spisningen bagefter aflyst på grund af Coronaen.

    Skrevet mandag d. 24. august 2020

  • Aflysning af buffet efter gåturen den 24.08.20

    I morgen den 24. august 2020 er der annonceret en gåtur i Storådalen med efterfølgende buffet i Storådalens Restaurant.   Grundet Covid19 og Hjerteforeningens retningslinjer på området må vi desværre aflyse spisningen efter gåturen. Vi beklager meget den sene udmelding og håber på jeres forståelse.   Gåturen afvikles dog som planlagt, så mød op alligevel, […]

    Skrevet søndag d. 23. august 2020

  • NATURTRÆNING hver mandag – godt for den fysiske og mentale sundhed

    Der er 2 tidspunkter om mandagen man kan vælge mellem, når man vil deltage i Naturtræning, nemlig kl. 12.45 til 13.45 eller 17.00 – 18.00 Naturtræning beskrives her af fysioterapeut Kenneth Juul Laugesen, som også varetager træningen for Hjerteforeningens medlemmer i skoven. Naturtræning Holstebro er motion, så alle kan være med. Det primære er gåture […]

    Skrevet søndag d. 2. august 2020

  • HUSK OPSTART hos Fitness 1 efter COVID19

    Vi er klar igen i uge 33  – første gang efter COVID 19 og sommerferie bliver mandag den 10. august kl. 09.15 til kl. 10.45. Der trænes også onsdage kl. 09.00 til kl. 10.30. Vi følger selvfølgelig alle de officielle gældende hygiejne- og afstandskrav fra både Sundhedsmyndighederne, såvel som fra Hjerteforeningen. Vi glæder os til […]

    Skrevet søndag d. 2. august 2020

  • Hjertemotion hos Fysioterapien i Færch Huset – tirsdage kl. 14.45 – 15.45, start 18.08.20

    Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer, som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner. Vores motionstilbud kan være et springbræt fra den kommunale rehabilitering og ud i at træne på egen hånd i de forskellige tilbud. Hjerteforeningen Holstebro tilbyder nu også hjertemotion hos Fysioterapien i Færch Huset, lille Østergade 5, […]

    Skrevet søndag d. 2. august 2020

  • Hvad sker i lokalafdelingen i starten af efteråret 2020

    Et anderledes forår fyldt med COVID19, nye rutiner og mere afstand til hinanden er ved at være forbi. Vi har lært mange nye ord og fået nye vaner lagt ind i vores hverdagsliv.   I hjerteforeningens lokalafdeling har vi fulgt de gældende regler og retningslinjer fra både Sundhedsmyndighederne og fra Hjerteforenigens hovedafdeling på alle områder […]

    Skrevet søndag d. 5. juli 2020

  • Udsættelse af aktiviteter i Hjerteforening Holstebro

    Alle indendørs aktiviteter, herunder indendørs Hjertemotion er desværre fortsat aflyst frem til starten af august.   Til gengæld er det glædeligt, at der – på baggrund af de seneste ugers gradvise genåbning af samfundet – fra nu af kan åbnes op for, at der lokalt afholdes udendørs aktiviteter. Det er velkendt, at fysisk aktivitet og […]

    Skrevet tirsdag d. 26. maj 2020

  • Finde en hjerterigtig opskrift

    God mad forlænger livet og nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjerte-kar-sygdom. Blot små justeringer kan gøre dine livretter sunde og få stor betydning for din sundhed. Hjerteforeningens opskrifter er lette at anvende og næringsberegnede. Gå på opdagelse blandt vore mange lækre opskrifter – klik her: https://forebyggelse/kost/opskrifter/  

    Skrevet fredag d. 15. maj 2020