• Vegetariske sommerretter

    Denne uges opskrifter står på vegetariske sommerretter: Fettuccine med grønkål a la creme og bagt græskar Fuldkornspizza med kartofler og rosmarin Grøn sandwich med edamamehummus Og en dejlig kold dessert: Citron-koldskål med rugbrødscrunch og sommerbær

    Skrevet onsdag d. 30. juni 2021

  • Sommer grillretter uge 24

    Denne uge står på lækre sommer grillretter.  Grillede kyllingespyd med melonsalat ( https://bit.ly/3xkyph6 )   Grillede rødspætter med bønner og krydderurtedressing ( https://bit.ly/3vrk69c )   Grillet laks med melonsalat ( https://bit.ly/3pUBxh6 )   Og til sidst en dessert:  Honningristet ananas med vaniljeskyr og nødder ( https://bit.ly/35IlVEq )   Vi håber I kan lide dem.  #sundhjertemad #sommergrill  

    Skrevet tirsdag d. 15. juni 2021

  • Mad til varme dage uge 23

    Denne uges opskrifter er mad til varme dage:  Overnight oats med bær ( https://bit.ly/3w4Jbb2 )   Salat med jordbær, blomkål, ærter og sommerblomster ( https://bit.ly/3fYc6Ij )   Sprød crudité med laksemousse og brødchips ( https://bit.ly/3pENmYV )   Og en dejlig sommerdessert:  Trifli med marinerede sommerbær ( https://bit.ly/3x2GtmC )   Vi håber I kan lide dem.  #sundhjertemad #sommermad   

    Skrevet mandag d. 7. juni 2021

  • Fiskeretter uge 21

    I denne uge har vi valgt nogle dejlige fiskeretter til jer.  Avocadoburger med torsk, rødløg og agurk ( https://bit.ly/3fbyTQu )   Bagt marineret laks med bagte peberfrugter og nudler med spidskål ( https://bit.ly/3hKUAIR )  Blåmuslinger i tomat ( https://bit.ly/2QLwhzn )   Dampet kullerfilet med lune marinerede agurker ( https://bit.ly/3bOjyTY )   Og en dessert:  Bananbrød med tørret frugt ( https://bit.ly/3bNL6J5 )   Vi håber I kan lide dem.  #sundhjertemad #fiskeretter 

    Skrevet mandag d. 24. maj 2021

  • Sommerretter ABCD uge 20

    I denne uge har vi valgt at vise jer nogle nemme og lækre sommerretter, nu når vejret er ved at blive bedre: – Agurkesuppe med røget laks og rugbrødschips ( https://bit.ly/3buxFNK )  – Boller i frikassé med nye grønsager  ( https://bit.ly/3hvXjFH )  – Cottage pie ( https://bit.ly/3bwxm56 )   Og til sidst en god frisk dessert: – Dessertroulade med rabarber […]

    Skrevet tirsdag d. 18. maj 2021

  • Pinsefrokost mad uge 19

    I anledningen af pinsen om nogle uger, har vi i dag besluttet os for at komme med nogle dejlige frokostretter, som man kan servere til en pinsefrokost: – Gravad laks med rævesauce ( https://bit.ly/3xXgXAh )  – Hønsesalat med rødbeder, nødder og æble ( https://bit.ly/3hb6CuJ )  – Sild med kartoffelsalat og dildsyltet spidskål ( https://bit.ly/3bidNgK ) – Smørrebrød med sild og porrecreme ( […]

    Skrevet mandag d. 10. maj 2021

  • Hjertemad uge 18 vegetariske opskrifter

    Denne uge står på lette vegetariske sommerretter. Selvom vejret ikke lige går den rigtige vej i dag, håber vi det bliver bedre i løbet af ugen. – Broccolisalat med spinat, rosiner og pinjekerner ( https://bit.ly/2PKkMHZ ) – Fuldkornspasta med grillstegte grøntsager og løvstikkepesto ( https://bit.ly/3uit1do ) – Gazpacho med grønt knas ( https://bit.ly/2SlL3xc ) – […]

    Skrevet mandag d. 3. maj 2021

  • Lækre madopskrifter fra Hjerteforeningen

    Vi har siden Januar 2021 haft vores “ugens opskrifter”-projekt kørende på facebook. Nedenunder kan du se hvilke opskrifter vi har lagt ud, og fra nu af vil vi også lægge dem ud her på hjemmesiden, så alle kan være med. – Køleskabsgrød med hindbær (https://bit.ly/3nmvtLE) – Fiskefrikadeller med grønkålssalat (https://bit.ly/2L7YIVa) – Forårs quinoabowl med rejer […]

    Skrevet fredag d. 30. april 2021

  • Modtager du emails fra os?

    Vi kan se at vi mangler emails på ca. halvdelen af vores medlemmer. Det er vi kede af for så kan vi ikke inviterer jer til vores arrangementer eller sende relevant information. Det er super let at give os din email bare klik her. Giv email

    Skrevet fredag d. 19. februar 2021

  • Kunne du tænke dig at være bestyrelsesmedlem af Hjerteforeningen Gentofte?

    Vi mangler lige nu 1-2 personer til vores bestyrelse. Vil du være med til at stå for gåturene på vores hjertestier og måske stå for etablering af nye hjertestier, stå for vores Giv Liv kurser, eller måske vores landsindsamling?   I Gentofte er der i forvejen nogle velkørende aktiviteter såsom Hjertemotion, gåture på Hjertestier samt foredrag. Vi holder 4 årlige bestyrelsesmøder af […]

    Skrevet onsdag d. 10. februar 2021