MediYoga
Hjerteforeningen og Kræftens Bekæmpelse Faaborg-Midtfyn i samarbejde tilbyder på årsbasis 24 gange kursus i MediYoga, som er en yogaform alle kan deltage i uanset alder og eventuelle fysiske begrænsninger, da MediYoga er blide fysiske øvelser, koncentrationsteknikker, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
En yogaform, som kan give mere ro og velvære til personer med bl.a. hjerte- kræftsygdomme, angst, depression, søvnproblemer og stress.
Underviser er sygeplejerske og MediYoga-instruktør Tove Sommer, og holdstørrelsen er maks. 12 personer.
Der skal medbringes et liggeunderlag, et lille tæppe, og eventuelt noget til at lægge over øjnene.
Hold 1. kl.13:00 – 14:30
Hold 2. kl.14:45 – 16:15
Hold 3. kl.16:30 – 18:00
Tilmelding til Anni Birkebæk, tlf. 53372353
Praktiske oplysninger
- Sted
- GULDHØJ
Floravej 11
5750 Ringe
- Priser
-
- For 12 gange
- 700 kr. kr.
- Kontaktperson
- Anni Birkebæk
- annibonde@hotmail.com
- 53372353
