HJERTEMOTION i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter, Fitness, Ranunkelvej 1–3, 6900 Skjern
Hjerteforeningen Skjern/Tarm/Videbæk tilbyder hjertepatienter et motionsforløb som hjælp til et godt liv med hjertesygdom samt forebyggelse af ny sygdom gennem fysisk aktivitet.
Træningen er tilrettelagt ud fra Hjerteforeningens anbefalinger og bliver ledet af en af Hjerteforeningen godkendt kompetent instruktør, hvilket er med til at sikre dig optimal træning.
Træningen foregår på hold med andre hjertepatienter og har et forløb på 32 uger hen over året – 16 forår og 16 efterår.
Hver 1/1 times træning efterfølges af 1/2 times socialt samvær med snak og frugt/vand.
Træningen foregår hver tirsdag med følgende 3 hold:
Morgen: 08.30-10.00
Formiddag: 10.00-11.30
Eftermiddag: 16.00-17.30
Se venligst indlæg for forår- og efterårstræning for relevante datoer.
Tilmelding og spørgsmål kan rettes til:
Marius Trip, Tovholder på Hjertemotion
Mobil: 22 56 31 81
Marius Friis Andersen, formand Hjerteforeningen Skjern/Tarm/Videbæk
Mobil: 42 80 89 88
