Chris Macdonald besøger Rudersdal Kommune for at fortælle og inspirere seniorer med nøglen til et godt seniorliv med en sund hjerne i en stærk krop. Hvad er de indbyggede behov, der skal opfyldes, hvis et menneske skal være sundt både fysisk og mentalt. Hvad kan du selv gøre, og hvordan får du det gjort?

Læs mere på Rudersdal Hjemmeside HER