Hjertemotion

Hjertemotion:

Hjertemotion i Hjerteforeningens regi henvender sig til hjerte-kar-patienter. Det overordnede formål er at øge fysisk og mental sundhed blandt hjerte-kar-patienter ved at:

• understøtte fastholdelse af fysisk aktivitet blandt hjerte-kar-patienter ved at tilbyde motionshold i trygge rammer med en uddannet instruktør
• understøtte mental sundhed blandt hjerte-kar-patienter ved at skabe rammer for fællesskab mellem hjerte-kar-patienter
• bygge bro fra hjerterehabiliteringen til et godt hverdagsliv med hjerte-kar-sygdom.
• Hjertemotionen foregår i Holmsland Idræts- & Kulturcenter, Bandsbyvej 2, Kloster 6950 Ringkøbing på onsdage. Træningen varer 1 time efterfulgt af ca. en halv times hyggeligt samvær med kaffe/te og frugt.

For tiden opretter vi tre hold, og prisen for deltagelse er 600 kr. pr. halvår. Der trænes 16 gange pr. halvår.

Hjertemotionen i Hjerteforeningens regi henvender sig først og fremmest til personer med hjerte- karsygdomme, men hvis der er plads på holdene, kan også andre (fx pårørende) deltage.

Tovholdere for hjertemotionen er Hans Ruby og Eigil Linnet. Tovholderne udleverer en træningsmåtte og to træningsbluser til nye deltagere, og til dem afleverer man sin måtte ved udmeldelse.

Fysioterapeut Anne-Birgitte Beier er instruktør på holdet. Til træningen vil der desuden normalt være en tovholder tilstede.

Tilmelding til Hans Ruby tlf.2835 0398, eller Eigil Linnet tlf. 6072 4191