Hjertemotion Hold 9
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.
Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Hadsund Hallen
- Datoer
- Mandag 26. oktober 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 2. november 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 9. november 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 16. november 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 23. november 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 30. november 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 7. december 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Mandag 14. december 2026 kl. 11:30 - 12:30
- Priser
-
- 40
- 0 kr.
- Kontaktperson
- Lene Mark
- lenemark4321@outlook.com
- 52371499
