Hjertemotion hold 4
Hjertemotion hold 4 – Hadsund Her kan du se mere og her kan du tilmelde dig
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom.
Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.
Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Hadsund Sundhedscenter
Vestergade 4 9560 Hadsund - Datoer
- Tirsdag 27. oktober 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 3. november 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 10. november 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 17. november 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 24. november 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 1. december 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Tirsdag 8. december 2026 kl. 0:00 - 0:00
- Priser
-
- 40
- 0 kr.
- Kontaktperson
- Lene Mark
- lenemark4321@outlook.com
- 52371499
