Hjertemotion Hold 1
Hjertemotion hold 1 – Hobro Her kan du se holdet og tilmelde dig
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.
Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Hobro Idrætscenter
Amerikavej 22
9500 Hobro
- Datoer
- Tirsdag 27. oktober 2026 kl. 16:00 - Fredag 30. oktober 2026 kl. 17:00
- Tirsdag 3. november 2026 kl. 16:00 - Lørdag 7. november 2026 kl. 17:00
- Tirsdag 10. november 2026 kl. 16:00 - Søndag 15. november 2026 kl. 17:00
- Tirsdag 17. november 2026 kl. 16:00 - Mandag 23. november 2026 kl. 17:00
- Tirsdag 24. november 2026 kl. 16:00 - Tirsdag 1. december 2026 kl. 17:00
- Priser
-
- 40
- 0 kr.
- Kontaktperson
- Lene Mark
- tvedegaard28@gmail.com
- 52371499
