Hjertemotion i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse,
Sundhedshuset Havnegade 118, Rudkøbing
Høj puls, humør, styrketræning, balance, redskaber og øvelse på måtte.
Hold 1 kl. 16.00 – 17.00. hver torsdag. Opstart 05/09 til 19/12. Alt optaget
Hold 2 kl. 15.00 – 16.00. hver mandag. Opstart 02/09 til 16/12. Få ledige pladser
Stolegymnastik (med og på stol) pulsen op, smil på læben, balance strækker ud (ikke træning på måtter)
Hold 3 kl. 15.00 – 16.00. hver torsdag. Opstart 05/09 til 19/12. Alt optaget
Holdene starter igen efter nytår i uge 2. 2025.
Instruktør på alle hold er, Martine Voigt
.Alle er velkommen – tidligere som nye deltagere.
Pris kr. 300,00, betales på reg.nr. 5630 konto nr. 012 339 9439 eller kontant.
Vigtigt, tilmelding til Kirsten Jungsgaard tlf: 20 65 62 57 (sms)
Medlemmer af Hjerteforeningen tilbydes selvtræning i sal 1. mandag kl. 15.00 til 16.00 og tirsdag og torsdag kl. 15.00 til 17.00. Ingen undervisning. Døren vil være låst op
Instruktør på alle hold er, Martine Voigt
.Alle er velkommen – tidligere som nye deltagere.
Pris kr. 300,00, betales på reg.nr. 5630 konto nr. 012 339 9439 eller kontant.
Vigtigt, tilmelding til Kirsten Jungsgaard tlf: 20 65 62 57 (sms)
Medlemmer af Hjerteforeningen tilbydes selvtræning i sal 1. mandag kl. 15.00 til 16.00 og tirsdag og torsdag kl. 15.00 til 17.00. Ingen undervisning. Døren vil være låst op
