Hjertemotion i Sundhedshuset Havnegade 118, Rudkøbing
Høj puls, humør, styrketræning, balance, redskaber og øvelse på måtte.
Hold 1 kl. 16.00 – 17.00. hver torsdag. Opstart 11/1 til 2/5.
Hold 2 kl. 15.00 – 16.00. hver mandag. Opstart 15/1 til 29/4.
Stolegymnastik (med og på stol) pulsen op, smil på læben, balance strækker ud (ikke træning på måtter)
Hold 3 kl. 15.00 – 16.00. hver torsdag. Opstart 11/1 til 2/5.
Instruktør på alle hold er, Martine Voigt
.
Alle er velkommen – tidligere som nye deltagere.
Pris kr. 300,00, betales på reg.nr. 5630 konto nr. 012 339 9439 eller kontant.
Vigtigt, tilmelding til Kirsten Jungsgaard tlf: 20 65 62 59 (sms)
Medlemmer af Hjerteforeningen tilbydes selvtræning i sal 1. tirsdag og torsdag kl. 15.00 til 17.00. Ingen undervisning. Døren vil være låst op
