<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion

Hjertemotion i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse,

Sundhedshuset Havnegade 118, Rudkøbing

Høj puls, humør, styrketræning, balance, redskaber og øvelse på måtte.

Forår 2025:

Hold 1 kl. 16.00 – 17.00. hver torsdag. Opstart 09/01 til 22/05. Alt optaget

Hold 2 kl. 15.00 – 16.00. hver mandag. Opstart 06/01 til 26/05. Få ledige pladser

 Stolegymnastik (med og på stol) pulsen op, smil på læben, balance strækker ud (ikke træning på måtter)

Hold 3 kl. 15.00 – 16.00. hver torsdag. Opstart 09/01 til 22/05. Alt optaget

Efterår 2025:

Hold 1 kl. 16.00 – 17.00. hver torsdag. Opstart 04/09 til 18/12.

Hold 2 kl. 15.00 – 16.00. hver mandag. Opstart 01/09 til 15/09.

 Stolegymnastik (med og på stol) pulsen op, smil på læben, balance strækker ud (ikke træning på måtter)

Hold 3 kl. 15.00 – 16.00. hver torsdag. Opstart 04/09 til 18/12.

Instruktør på alle hold er, Martine Voigt

.Alle er velkommen – tidligere som nye deltagere.

Pris kr. 300,00, betales på reg.nr. 5630 konto nr. 012 339 9439 eller kontant.

Vigtigt, tilmelding til Kirsten Jungsgaard tlf: 20 65 62 57 (sms)

Medlemmer af Hjerteforeningen tilbydes selvtræning i sal 1. mandag kl. 15.30 til 16.30 og tirsdag kl. 16.00 til 17.00 og torsdag kl. 15.00 til 17.00. Døren vil være låst op