Hjertemotion i Holbæk
Tirsdag 18. august 2026 kl. 16:30 - 18:00
Holbæk Sundhedscenter, Sports Alle 1, 4300 Holbæk
-
Gå Med – Alle er velkommen
Har du brug for at gå sammen med andre der vil gå fast en gang om ugen, så kom og gå med Vibeke og Marianne. Vi går hver onsdag kl. 16.00. Turen tager ca. 1 time, hvor der er tid til at tale sammen undervejs. Turen er på mellem 4-5 km. men vi tilpasser turen […]
Skrevet fredag d. 12. januar 2024
-
Hjertemotion
Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter. Hjertemotion forløber som udgangspunkt i 32 uger pr. år, der er bruger betaling og deltagerne mødes til 1 times motion efterfulgt af en ½ time socialt samvær og erfaringsdeling om ugen. Hjertemotion er motion i trygge rammer, der varetages af en fysioterapeut. Træningen tilrettelægges af instruktøren, og du har […]
Skrevet fredag d. 12. januar 2024
-
Fodbold for hjertet
I samarbejde med Holbæk Senior Motion tilbyder Hjerteforeningen – Fodbold for Hjertet. Fodbold For Hjertet adskiller sig fra almindelig fodbold ved at der er fokus på spil og sjov, altså knapt så ”seriøst”.Det er motionsfodbold som kan spilles af alle uanset niveau. Du behøver altså ikke tænke på, om du tidligere har spillet fodbold, eller om […]
Skrevet fredag d. 9. juni 2023
