Hvad er Hjertemotion?

Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for mennesker med hjertesygdom hvor motion og fællesskab er i centrum.

Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer man kan opleve i hverdagen og under motion, når man lever med hjertesygdom.

Hjertemotion er træning 1 time pr. uge.

Hjertetræningen varetages af Charlotte Kirchheiner som er uddannet yoga og pilates instruktør.

Motionen er hver torsdag kl 15-16 på Louiselund, 2970 Hørsholm

Det koster 600 kr. for 3 måneder

Ønsker du at gå på vores Hjertemotionshold kontakt kontaktperson Inga Nielsen. Inga Nielsen  Mail: [email protected]