Hjertemotion 2024 Nu med instruktør. Sidste dag den 6-6-2024

Hjertemotion er holdtræning.
Træning er den bedste medicin og efter et endt hjerteforløb hos Herlev kommune er det nu muligt at forsætte den gode træning i vante lokaler sammen med Hjerteforeningen.
Fysisk aktivitet er vejen frem mod et godt liv og vores instruktør Jonas der er uddannet fysioterapeut sørger for at vi får pulsen op.

Holdene mødes 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær. Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut og der er en frivillig tovholder tilknyttet tilbuddet, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.

Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.

Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30

Sted: Herlevgård center

Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig – er du velkommen til at kontakte os.

Se mere information her >

Med venlig hilsen