<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjerteforeningen Faaborg-Midtfyn

Kursus i MediYoga 2023

MediYoga-er-medicinsk-2023-efkjyes

Hjerteforeningen og Kræftens Bekæmpelse i Faaborg Midtfyn Kommune tilbyder kursus i MediYoga.

Vi træner 1½ time, hver mandag i 12 uger.

MediYoga er en yogaform, som alle kan deltage i uanset alder og eventuelle fysiske begrænsninger, da MediYoga er blide fysiske øvelser, koncentrationsteknikker, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.

En yogaform, som kan give mere ro og velvære til personer med bl.a. hjerte- og kræftsygdomme, angst, depression, søvnproblemer og stress.

Underviser er sygeplejerske og MediYoga-instruktør Tove Sommer.

Der skal medbringes et liggeunderlag, et lille tæppe, og eventuelt noget til at lægge over øjnene.

Holdstørrelse max. 12 personer.

Hold 1: mandage kl. 16:15 – kl. 17:45

Pris:
Borgere i Faaborg-Midtfyn Kommune, 700,-kr.
Borgere udenfor kommunen, 900,-kr.

Tilmelding til Ellen Kjær på tlf. 30884218

Se nærmere beskrivelse og vigtige detaljer på vedhæftede invitation.

Praktiske oplysninger

Sted
GULDHØJ
Floravej 11
5750 Ringe
Datoer
Mandag 6. februar 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 20. februar 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 27. februar 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 6. marts 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 13. marts 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 20. marts 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 27. marts 2023 kl. 16:15 - 17:45
Mandag 3. april 2023 kl. 16:15 - 17:45
Priser
700 el. 900
700 el. 900 kr.
Kontaktperson
Ellen Kjær Jensen
efkj@privat.dk
30884218