Ny GåMed-tur i Ny Hammersholt

Vi er glade for at kunne fortælle, at Hjerteforeningen Allerød opretter en ny GåMed-tur i Ny Hammersholt. Turene giver mulighed for både motion, frisk luft og hyggeligt samvær, og vi fortsætter hver fredag frem til uge 51.

Regelmæssig motion er vigtig for både den fysiske og mentale sundhed. En gåtur styrker kredsløbet, giver mere energi og bidrager til større velvære i hverdagen. Samtidig giver fællesskabet på turene mulighed for gode samtaler og nye bekendtskaber.

Første tur afholdes i uge 43 fredag den 23. oktober kl. 10.00 – 11.00.

Mødested: P-pladsen ved Rågårdshus, tæt ved stoppestedet for bus 335 på Brødeskovvej.

Ruten er cirka 3 km lang og gennemføres i et roligt tempo med lette øvelser undervejs, så alle kan være med.

Kom og oplev den smukke skov omkring Ny Hammersholt sammen med andre. Det er en god mulighed for at få motion, nyde naturen og være en del af et hyggeligt fællesskab. Bliver ruten en succes, vil denne GåMed-tur fortsætte i det nye år.

Vi håber, at mange vil have lyst til at deltage. Og skulle du være forhindret i at komme med på en fælles tur, opfordrer vi dig til fortsat at benytte Hjertestierne i Allerød på egen hånd. Naturen venter, og dit helbred har godt af regelmæssig motion.

Vi glæder os til at gå sammen med jer hver fredag frem til uge 51.