<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion – i det fri

Skrevet søndag d. 2. august 2020

Hjertemotion i det fri. Opstart uge 33.

Holdet henvender til dig, som nyder det danske vejr og som som har fået en operation/indgreb i hjertet, har pacemaker, rytmeforstyrrelser eller har haft en blodprop i hjertet. Du vil gerne gøre en aktiv indsats for at forebygge nye hjerteproblemer samt blive tryg ved at få pulsen op igen i fællesskab med andre hjertepatienter.

Træningen har til formål at få pulsen op, styrke musklerne (inkl. lattermusklen) og styrke hjertet.

Pårørende er mere end velkomne.

Holdet varetages af hjertefysioterapeut Dagmar Lybæk Sieg

Tidspunkt:
Opstart uge 33 – gratis prøvegang.
Første gang mødes vi på Sønæs på parkeringspladsen.
Onsdage kl. 8.15-9.15
Foreløbig er der 8 træninger frem til efterårsferien – er der interesse fortsætter vi.

Forudsætninger: Ingen, dog kunne gå på trapper til 1. sal.

Prisen er kr. 200, som betales efter 1. prøvegang på kontonr. 4770 4952306133

Tilmelding til Birgitte Pohl – formand i Viborg Hjerteforening
mail: pohl@youmail.dk
sms: 21 46 71 05

Jeg håber meget at vi ses.

Birgitte Pohl
Formand