Motionshold hos Hjerteforeningen Vejle

I Hjerteforeningen Vejle tilbyder vi forskellige motionshold. Med vores motionshold ønsker Hjerteforeningen Vejle at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum.

Hjertemotion i Vejle og Børkop

Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar-patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.

Vores Hjertemotionshold består af en holdtræning af 1 times varighed pr. uge, efterfulgt af 30 minutters socialt samvær, hvor vi drikker en kop medbragt kaffe eller te, måske med en sund snack. Der er ingen deltagerforudsætninger for at kunne være med.

Svømmehold i Mølhom

Vores svømmehold tilbyder ren velvære og Hjertemotion i vand. Der er “fri” svømning i de første 3. kvarter og de sidste 15. min. vil vores svømmeinstruktør sørge for, at pulsen kommer op.

Tilmelding

Vi afholder vores Hjertemotion og svømmehold i samarbejde med aftenskolen LOF Trekanten, og holdene udbydes derved med nedsat deltagerbetaling.

Tilmelding foregår via LOF Trekantes hjemmeside:

• Hjertemotion i Vejle (venteliste): Tilmeld her
• Hjertemotion i Børkop (åben for tilmelding): Tilmeld her
• Svømmehold i Mølholm (åben for tilmelding): Tilmeld her

Medlemsskab af Hjerteforeningen er ikke en betingelse for at deltage, ligesom tilbuddet også henvender sig til borgere, der vil forebygge hjerte-kar sygdomme.
Skulle du have lyst at blive medlem af Hjerteforeningen og dermed støtte det gode formål, vil du samtidig få andre gode og spændende tilbud, der er målrettet denne gruppe borgere.
Et medlemskab koster for et år kr. 265,- pr. person eller kr. 400,- for et par.
Se mere her: https://hjerteforeningen.dk/stot-os/bliv-medlem/