Hjertemotion Tirsdagsholdet
Vil du gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet?
Nu har du mulighed for at lave hjerte rigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter. Undervisningen er i hænderne på en faglig kompetent instruktør, der sikrer en optimal træning for dig.
Hjerteholdene træner hver uge i alt 32 gange. 16 gange i foråret og 16 gange om efteråret.
For at deltage i Hjertemotion er det nødvendigt at tilmelde sig.
HJERTEMOTION træning og café er i Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen.
TIRSDAGS-HOLDET – Første gang den 4. januar 2022 kl. 16:00 til 17:00.
ONSDAGS-HOLDET – Første gang den 5. januar 2022 kl. 12:30 – 13:30.
TORSDAGS-HOLDET – Første gang den 6. januar 2022 kl. 13:00 – 14:00.
HJERTECAFE´ efter hver træning ca. ½ time
Kontaktperson og tilmelding:
Ulla Andersen, Mail: [email protected] TLF.: 24 47 08 75
Betaling:
600 kroner for 16 gange – betaling foregår i Vejen Idrætscenter ved første fremmøde.
Dette tilbud er ikke blot for hjertekar-patienter, men for alle der efter et sygdomsforløb har brug for opmærksomhed og støtte til at komme i gang med opbyggende motion.
Du kan også få gavn at træning hvis du har forhøjet blodtryk.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Petersmindevej 1, 6600 Vejen
- Priser
-
- Pris
- 600 kr.
- Kontaktperson
- Ulla Andersen
- ullaandersenvejen@gmail.com
- 24 47 08 75
