<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion Onsdags-holdet

Vil du gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet?

Nu har du mulighed for at lave hjerte rigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjertepatienter. Undervisningen er i hænderne på en faglig kompetent instruktør, der sikrer en optimal træning for dig.

Hjerteholdene træner hver uge i alt 32 gange. 16 gange i foråret og 16 gange om efteråret.

 

For at deltage i Hjertemotion, skal man være medlem af Hjerteforeningen og det er nødvendigt at tilmelde sig.

HJERTEMOTION træning og café er i Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen.

 

TIRSDAGS-HOLDET – Første gang den 01. september 2020 kl. 16:00 til 17:00

ONSDAGS-HOLDET – Første gang den 02. september 2020 kl. 12:30 – 13:30

TORSDAGS-HOLDET – Første gang den 03. september 2020 kl. 13:00 – 14:00

 

HJERTECAFE´ efter hver træning ca. ½ time

Kontaktperson og tilmelding:

Anna Marie Sander, Mail: ellestrup55@gmail.com TLF.: 6134 4894

 

Betaling:

500 kroner for 16 gange – betaling foregår i Vejen Idrætscenter ved første fremmøde.

Dette tilbud er ikke blot for hjertekar-patienter, men for alle der efter et sygdomsforløb har brug for opmærksomhed og støtte til at komme i gang med opbyggende motion.

Du kan også få gavn at træning hvis du har forhøjet blodtryk.

Praktiske oplysninger

Sted
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen.
Datoer
Onsdag 28. oktober 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 4. november 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 11. november 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 18. november 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 25. november 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 2. december 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 9. december 2020 kl. 12:30 - 13:30
Onsdag 16. december 2020 kl. 12:30 - 13:30
Priser
Pris
500 kr.
Kontaktperson
Anna Marie Sander
ellestrup55@gmail.com
61 34 48 94