Nyhed: Hjertemotion Toftlund – efterår 2024
- Nyhed !!
I vore bestræbelser på at tilbyde motionstilbud geografisk bredt indenfor kommunegrænsen – kommer der nu også et hjertemotionshold i Toftlund til efteråret.
Det sker i samarbejde med Klinik for Fysioterapi, Søndertorv, (deler parkeringsplads med SuperBrugsen, Toftlund). Træningen er planlagt tilsat finde sted onsdage, i tidsrummet klokken 14:00-15:00.
Ældre der har en svære kronisk lidelse med i rygsækken, bliver ofte usikre og en smule nervøse når de belaster kroppen så pulsen stiger til hvor man måske føler det ubehageligt. Hjertemotion foregår under trygge rammer, hvor en kyndig og erfaren fysioterapeut styrer begivenhederne, og har blik foruden enkelte. Hjertemotion: opvarmning, smidighedsøvelser, konditionstræning, udspænding, frugtordning og socialt samvær.
træningsmotto: “Sved på panden, med et smil på læben!”
……man behøver ikke være medlem af Hjerteforeningen for at deltage på holdet.
Deltagergebyret kr. 450,00 (komplet sæson) bedes indsatte ti på konto reg. 9570 konto nr. 13422478 hos Danske Bank.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Søndertorv, deler parkeringsplads med SuperBrugsen Toftlund.
- Datoer
- Onsdag 16. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 23. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 30. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 6. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 13. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 20. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 27. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 4. december 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Onsdag 11. december 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Kontaktperson
- Nis Peter Jollmann
- n5t@live.dk
- 24495696
