MEDIYOGA
Mediyoga, medicinsk yoga, er en form af yogatræning i vejrtrækning og bevidst nærvær, sammen med aktive øvelser for krop og sind.
Kurserne har til formålet er at give deltagerne værktøjer til at håndtere/lindre deres sygdomssymptomer ved hjælp af medicinsk yoga. Medicinsk yoga kan dyrkes af alle – øvelserne tilpasses den enkelte deltagers funktionsniveau. Øvelserne udføres normalt på en måtte, men kan også udføres siddende på en stol eller skammel.
Kan du trække vejret, kan du også dyrke Mediyoga!
Praktiske oplysninger
- Sted
- Østergade 17, 6270 Tønder
- Datoer
- Mandag 7. september 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 14. september 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 28. september 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 5. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 12. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 26. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 2. november 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Mandag 9. november 2026 kl. 10:00 - 11:15
- Kontaktperson
- Vivi-Ann Clausen
- viviannclausen@gmail.com
