Mediyoga 2023 (10 lektioner)
Hjerteforeningen Tønder tilbyder igen i 2023 et undervisningsforløb i Mediyoga i samarbejde med mediyoga lærer Henriette Liengård.
Kort introduktion til Mediyoga, så foreligger der forskningsmæssig evidens for at denne yoga metode har en positiv virkning for patienter med forskellige lidelser, deriblandt atrieflimren, højt blodtryk, efter myokard-infarkt, hjertesvigt, diabetes, forskellige former for cancer, stress, depression, angst, smerte, demens, diskusprolaps smerter, søvnløshed etc.
Mediyoga, medicinsk yoga, er en form af yogatræning i vejrtrækning og bevidst nærvær, sammen med aktive øvelser for krop og sind.
Kurserne har til formålet er at give deltagerne værktøjer til at hæve livskvaliteten; håndtere/lindre deres sygdomssymptomer ved hjælp af medicinsk yoga. Medicinsk yoga kan dyrkes af alle – øvelserne tilpasses den enkelte deltagers funktionsniveau; evt siddende på en stol eller skammel.
Kan du trække vejret, kan du også dyrke mediyoga!
Deltagergebyret kr. 800,00 bedes indsat på konto 9570 – 13422478 hos Danske Bank
Praktiske oplysninger
- Sted
- Tønder Ro & Bevægelse
v Henriette Liengård
Østergade 17, Tønder - Priser
-
- 800,00
- 800,00 kr.
- Kontaktperson
- Vivi-Ann Clausen
- viviannclausen@gmail.com
- 21695385
