• Hjertemotion

    NYHED Hjertemotion´s holdene falder i pris, så glæd jer til efteråret, hvor vi håber på i vil deltage   45 kr. for Hjertemedlemmer og 55 kr for ikke Hjertemedlemmer

    Skrevet tirsdag d. 21. april 2026

  • Program for aktiviteter i Tønder kommune

    Hjertemotion – “sved på panden med et smil på læben” Fysisk træning – opvarmning, smidighedsøvelser, konditionstræning, udstrækning ved afslutning. “Frugtordning” og socialt samvær efter træningen. Tønder – træningen foregår  i Tønder kommunes Sundhedsafdelings træningslokaler på Tønder Sygehus. (Carstensgade fløjens nordlige indgang, 1. sal). Tirsdage i tidsrummet 16.15-17.15. –    Holdet trænes af fysioterapeut Kim Hansen […]

    Skrevet mandag d. 16. marts 2026