{"id":798,"date":"2026-06-20T20:47:22","date_gmt":"2026-06-20T18:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/?p=798"},"modified":"2026-06-20T20:47:22","modified_gmt":"2026-06-20T18:47:22","slug":"faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","title":{"rendered":"F\u00e6llesskab &#8211; din genvej til hjertesunde vaner"},"content":{"rendered":"<p>Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet.<\/p>\n<p>Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30<br \/>\nSted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st.<\/p>\n<p>Tilmelding n\u00f8dvendig senest 23.juni 2026: p\u00e5 sms mob. 29617449<br \/>\nHjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg<br \/>\nHjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit<br \/>\nSe mere p\u00e5 www.heartfit.dk<\/p>\n<p>Beskrivelse<br \/>\nDet er veldokumenteret, at fysisk aktivitet styrker hjertet, forbedrer livskvaliteten og spiller<br \/>\nen vigtig rolle \u2013 b\u00e5de i forebyggelse og behandling af hjerte-kar-sygdom. Men hvordan<br \/>\nfinder man motivationen og f\u00e5r sunde vaner til at blive en naturlig del af hverdagen?<br \/>\nI dette inspirerende opl\u00e6g fort\u00e6ller hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg om, hvordan<br \/>\ntr\u00e6ning i f\u00e6llesskab, som hjertemotion, ikke blot gavner kredsl\u00f8bet, men ogs\u00e5 styrker den<br \/>\nmentale sundhed, motivationen og f\u00f8lelsen af tryghed.<br \/>\nDeltagerne f\u00e5r inspiration til, hvordan hjertesund motion kan blive b\u00e5de overskuelig,<br \/>\nmeningsfuld og gl\u00e6desfyldt \u2013 uanset udgangspunkt og erfaring<br \/>\nP\u00e5 hjerteligt gensyn Tovholder teamet Hjerteforeningen Assens<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"CLsNHUVZD1\"><p><a href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/\">Forside<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Forside&#8221; &#8212; Hjerteforeningen Assens\" src=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/embed\/#?secret=teAKWi8OWw#?secret=CLsNHUVZD1\" data-secret=\"CLsNHUVZD1\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest 23.juni 2026: p\u00e5 sms mob. 29617449 Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk Beskrivelse Det er veldokumenteret, at fysisk aktivitet styrker hjertet, forbedrer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest 23.juni 2026: p\u00e5 sms mob. 29617449 Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk Beskrivelse Det er veldokumenteret, at fysisk aktivitet styrker hjertet, forbedrer [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Svendborg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-20T18:47:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lksvendborg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lksvendborg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\",\"name\":\"F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-06-20T18:47:22+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-20T18:47:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/f8426f4e64e5af510d7bf80b73d3f754\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00e6llesskab &#8211; din genvej til hjertesunde vaner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Svendborg\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/f8426f4e64e5af510d7bf80b73d3f754\",\"name\":\"lksvendborg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d4ff22cd0161f8b4f602fef9b8ae8f6a283f43f9b8c6944366641e29d60085d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d4ff22cd0161f8b4f602fef9b8ae8f6a283f43f9b8c6944366641e29d60085d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lksvendborg\"},\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/author\/lksvendborg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg","og_description":"Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest 23.juni 2026: p\u00e5 sms mob. 29617449 Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk Beskrivelse Det er veldokumenteret, at fysisk aktivitet styrker hjertet, forbedrer [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Svendborg","article_published_time":"2026-06-20T18:47:22+00:00","author":"lksvendborg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"lksvendborg"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","name":"F\u00e6llesskab - din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Svendborg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#website"},"datePublished":"2026-06-20T18:47:22+00:00","dateModified":"2026-06-20T18:47:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/f8426f4e64e5af510d7bf80b73d3f754"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/2026\/06\/20\/faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00e6llesskab &#8211; din genvej til hjertesunde vaner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/","name":"Hjerteforeningen Svendborg","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/f8426f4e64e5af510d7bf80b73d3f754","name":"lksvendborg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d4ff22cd0161f8b4f602fef9b8ae8f6a283f43f9b8c6944366641e29d60085d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d4ff22cd0161f8b4f602fef9b8ae8f6a283f43f9b8c6944366641e29d60085d?s=96&d=mm&r=g","caption":"lksvendborg"},"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/author\/lksvendborg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/svendborg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}