• Hjertegymnastik – 1. halvår 2022

    Vi starter hjertegymnastik igen onsdag den 12. januar 2022 Tidspunkt og sted: kl. 16.30 – 18.00 i Ahlmann Skolens gymnastiksal, Kongevej 35, Sønderborg. Træningen ledes af tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 300 kr. for hele sæsonen, som slutter 11.5.2022. Tilmelding til Anette Tranekjer på mail: atranekjer@stofanet.dk eller telefon: 2927 8747

    Skrevet torsdag d. 5. august 2021

  • Hjertemotion 1. halvår 2022

    Hjertemotion 1. halvår 2022 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter. Vi starter hhv. mandag den 10.1.22 og onsdag den 12.1.22. Begge dage kl. 18.30. – 19.30. Vi slutter hhv. den 9.5.22 og den 11.5.22, og der er ingen træning i uge 7. Det hele ledes af fysioterapeut Annie […]

    Skrevet torsdag d. 5. august 2021

  • Sundhedssporet Sønderborg

    På Sundhedssporet kan du på en nem måde afklare, hvordan din kondition er lige i øjeblikket. Læs ved starten af ruten, hvor dan du gør og læs uddybende nedenfor billedet. På sporet af en sund tur i skoven Den afmærkede rute starter fra den lille parkeringsplads syd for Kathrinelund og er på 1,5 kilometer – […]

    Skrevet mandag d. 5. juni 2017