• Gåture i efteråret 2023

    Hjerteforeningen i Sønderborg gentager succesen med spændende gåture forskellige steder i Sønderborg Kommune og vil gerne inviterer dig og dine venner med. Turene er tilrettelagt, så der er to forskellige længder at gå på hver tur. Den korte tur vil være mellem 1,5 -> 2,5 km. og den lange tur vil være mellem 4 -> […]

    Skrevet onsdag d. 4. oktober 2023

  • Hjertemotion i Nordborg

    NYT HJERTEFITNESS HOLD STARTER SNART I NORDBORG. Det er en stor fornøjelse at kunne informere om, at Hjerteforeningen i Sønderborg starter et nyt fitness hold op i Nordborg. Start dato:            Torsdag d. 7. september 2023 Tidspunkt:              17.45 -> 18.45 Sted:                     Mads Clausens Vej 13, 6430 Nordborg Instruktør:            Fysioterapeut Louis Ogbe Pris:                       350 kr. […]

    Skrevet tirsdag d. 22. august 2023

  • Hjertegymnastik – 2. halvår 2023

    Hjertegymnastik, 2. halvår 2023 Så starter vi hjertegymnastik igen onsdag den 30. august 2023 Tidspunkt og sted: kl. 16.30 – 17.45 i Ahlmann Skolens gymnastiksal, Kongevej 35, Søn­derborg. Træningen ledes af tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 300 kr. for hele sæsonen, som slutter medio december Tilmelding til Anette Tranekjer på mail: [email protected] eller telefon: 2927 […]

    Skrevet onsdag d. 9. august 2023

  • Hjertemotion – 2. halvår 2023

    Hjertemotion i Hjerteforeningen, 2. halvår 2023 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter på følgende tidspunkter: Mandage: Vi starter igen den 14. august, hvor vi har 2 hold: Hold 1: 17.30. – 18.30. Hold 2: 18.30. – 19.30. Onsdage: Vi starter den 16. august kl. 18.30. – 19.30. Fra den […]

    Skrevet onsdag d. 9. august 2023

  • Gåture i juni måned 2023

    Hjerteforeningen i Sønderborg gentager succesen med spændende gåture forskellige steder i Sønderborg Kommune og vil gerne inviterer dig og dine venner med. Turene er tilrettelagt, så der er to forskellige længder at gå på hver tur. Den korte tur vil være mellem 1,5 -> 2,5 km. og den lange tur vil være mellem 4 -> […]

    Skrevet mandag d. 8. maj 2023

  • Generalforsamling og foredrag – 6. marts 2023

    Hjerteforeningen Sønderborg afholder generalforsamling og foredrag mandag den 6. marts kl. 18.30 i Frivillighedens Hus. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning for 2023 3. Fremlæggelse af regnskab for 2023 til orientering 4. Indkomne forslag 5. Valg til bestyrelsen 6. Eventuelt. Forslag til generalforsamlingen skal sendes til formanden Anette Tranekjer på mail: [email protected] senest den […]

    Skrevet tirsdag d. 7. februar 2023

  • Fodbold for hjertet

    Bliv en del af ‘Fodbold for Hjertet’-holdet i Sønderborg Boldklub Kom og vær med, når Sønderborg Boldklub hver torsdag kl. 17:00-1800 stiller på banen med deres ‘Fodbold for Hjertet’ hold, et tilbud om motionsfodbold for mænd og kvinder, der har hjerte-kar-sygdomme – eller som er i risikogruppen for at få disse sygdomme. Der er plads […]

    Skrevet tirsdag d. 13. september 2022

  • Et opdateret syn på smerte og bevægelse

    Hjerteforeningen Aabenraa inviterer til dette spændende foredrag: Et opdateret syn på smerte og bevægelse Et foredrag med fysioterapeut Martin Dan Jørgensen fra Smertefribevægelse. Sted: Folkehjem, Haderslevvej 7, 6200 Aabenraa Dato: 20.9.2022 kl. 18.30 i billedsalenKom til dette foredrag og få en opdateret forståelse for, hvad smerte egentlig er for en størrelse, og hvilke muligheder der, […]

    Skrevet mandag d. 12. september 2022

  • Hjertegymnastik 2. halvår 2022

    Vi starter hjertegymnastik igen onsdag den 7. september 2022. Tidspunkt og sted: kl. 16.30 – 18.00 i Ahlmann Skolens gymnastiksal, Kongevej 35, Søn­derborg. Træningen ledes af tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 300 kr. for hele sæsonen, som slutter den 14. december 2022. Tilmelding til Anette Tranekjer på mail: [email protected] eller telefon: 2927 8747.

    Skrevet søndag d. 4. september 2022

  • Hjertemotion 2. halvår 2022

    Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter på følgende tidspunkter: Mandage fra den 5. september til den 12. december kl. 18.30. – 19.30. Her er der ingen fy­sioterapeut til stede, men der vil være en repræsentant fra Sønderborg Hjerteforening. Sted: Sundhedscentret, Grundtvigs Allé 150, Sønderborg Pris: 300 kr. Onsdage […]

    Skrevet søndag d. 4. september 2022