-
Gåture med Hjerteforeningen
Foråret er på vej Hjerteforeningen vil derfor gerne invitere jer med på følgende gåture: Tirsdag d. 18. marts 2025 kl. 16.00 -> ca. 17.30 Mødested: På P-pladsen under den nye bro, efter ”Verdens ende”, hvorfra gåturen tager sit udgangspunkt. Arrangør og tilmelding: Gurli Sørensen, SMS på 50517638 Tirsdag d. 25. marts 2025 kl. 16.30 […]
Skrevet mandag d. 3. marts 2025
-
Generalforsamling og foredrag
Generalforsamling i Hjerteforeningen Sønderborg Tirsdag den 11. marts 2025, kl. 18 på Sønderborg Kaserne, Gerlachsgade 5, 6400 Sønderborg, lokale 223. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning for 2024 3. Fremlæggelse af regnskab 2024 til orientering 4. Indkomne forslag 5. Valg til bestyrelsen På valg for 2 år er: Anette Tranekjer, Eva Khosroyar og […]
Skrevet onsdag d. 12. februar 2025
-
Hjertemotion, 1. halvår 2025
Motion i Hjerteforeningen, 1. halvår 2025 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter. Vi har fået nye tidspunkter, og holdene instrueres fremover af en ny fysioterapeut Magnus Nielsen Mønster, der glæder sig til at starte. De nye tidspunkter betyder, at holdene, der før startede kl. 18, nu starter kl. […]
Skrevet torsdag d. 16. januar 2025
-
Yoga og hjertegymnastik, 1. halvår 2025
Motion i Hjerteforeningen, 1. halvår 2025 Vi starter yoga og hjertegymnastik igen Yoga: Vi starter yoga den 16. januar 2025. Pris: 600 kr. for medlemmer og 800 kr. for ikke-medlemmer (for 12 gange). Sted: Kasernen i Sønderborg, lokale 223 (inde i gården til højre) Tidspunkt: kl. 16.30 -> ca.17.45. Medbring: Liggeunderlag, lille pude, tæppe og […]
Skrevet tirsdag d. 14. januar 2025
-
Gåtur i november 2024
Hjerteforeningen i Sønderborg afholder den sidste gåtur i 2024. Turen er tilrettelagt, så der er flere forskellige længder at gå. Tempoet vil foregå på det niveau, der passer til deltagerne! Det vurderes, når vi mødes. Alle kan være med!! Vi lægger meget vægt på, at vi får masser af frisk luft, ligesom vigtigheden af bevægelse/motion […]
Skrevet onsdag d. 6. november 2024
-
Gåture i efteråret 2024
Hjerteforeningen i Sønderborg gentager succesen med spændende gåture forskellige steder i Sønderborg Kommune, og vil gerne inviterer dig og dine venner med. Turene er tilrettelagt, så der er to forskellige længder at gå på hver tur. Den korte tur vil være mellem 1,5 -> 2,5 km. og den lange tur vil være mellem 4 -> […]
Skrevet tirsdag d. 3. september 2024
-
Hjertegymnastik i 2. halvår 2024
Hjertegymnastik, 2. halvår 2024 Så starter vi hjertegymnastik igen onsdag den 4. september 2024. Tidspunkt og sted: kl. 16.00 – 17.15 i Sønderskov-skolens drengegymnastiksal, indgang fra Ørstedsgade gennem skolegården, Sønderborg. (bemærk tidspunkt og sted er ændret) Instruktør: tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 400 kr. for medlemmer og 600 kr. for ikke-medlemmer Tilmelding til: Anette Tranekjer på SMS på telefon […]
Skrevet mandag d. 2. september 2024
-
Yoga i 2. halvår 2024
Hjerteforeningen i Sønderborg starter et yoga hold i 2. halvår 2024. Vi har nu fået tildelt et dejligt lokale, hvor vi kan lave yoga i efteråret 2024. Vi glæder os til at se dig – tag gerne en ven eller veninde med, da der stadig er ledige pladser. Start: Torsdag den 5. september 2024 kl. […]
Skrevet søndag d. 25. august 2024
-
Gåtur med spejderne
Er I friske efter sommerferien? Nu har I mulighed for at få en anderledes gåtur oplevelse, end dem vi plejer at arrangere. Denne gang vil vi nemlig gerne invitere jer på en naturoplevelse, som KFUM spejderne i Hørup har planlagt for os. Det bliver en rigtig natur oplevelse, hvor hygge og fællesskab er nøgleordet. Spejderne […]
Skrevet torsdag d. 15. august 2024
-
Motion i Hjerteforeningen i 2. halvår 2024
Motion i Hjerteforeningen, 2. halvår 2024 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter på følgende tidspunkter: Hjertemotion/fitness: Mandage: vi starter 5. august, hvor vi har 2 hold i 16 uger: Hold 1: 18.00 – 19.00 Hold 2: 19.00 – 20.00 Onsdage: vi starter den 7. august, hvor vi har […]
Skrevet lørdag d. 29. juni 2024
Næste arrangement
07
apr
