• Gåture i efteråret 2024

    Hjerteforeningen i Sønderborg gentager succesen med spændende gåture forskel­lige steder i Sønderborg Kommune, og vil gerne inviterer dig og dine venner med. Turene er tilrettelagt, så der er to forskellige længder at gå på hver tur. Den korte tur vil være mellem 1,5 -> 2,5 km. og den lange tur vil være mellem 4 -> […]

    Skrevet tirsdag d. 3. september 2024

  • Hjertegymnastik i 2. halvår 2024

    Hjertegymnastik, 2. halvår 2024 Så starter vi hjertegymnastik igen onsdag den 4. september 2024. Tidspunkt og sted: kl. 16.00 – 17.15 i Sønderskov-skolens drengegymnastiksal, indgang fra Ørstedsgade gennem skolegården, Søn­derborg. (bemærk tidspunkt og sted er ændret) Instruktør: tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 400 kr. for medlemmer og 600 kr. for ikke-medlemmer Tilmelding til: Anette Tranekjer på SMS på telefon […]

    Skrevet mandag d. 2. september 2024

  • Yoga i 2. halvår 2024

    Hjerteforeningen i Sønderborg starter et yoga hold i 2. halvår 2024. Vi har nu fået tildelt et dejligt lokale, hvor vi kan lave yoga i efteråret 2024. Vi glæder os til at se dig – tag gerne en ven eller veninde med, da der stadig er ledige pladser. Start: Torsdag den 5. september 2024 kl. […]

    Skrevet søndag d. 25. august 2024

  • Gåtur med spejderne

    Er I friske efter sommerferien? Nu har I mulighed for at få en anderledes gåtur oplevelse, end dem vi plejer at arrangere. Denne gang vil vi nemlig gerne invitere jer på en naturoplevelse, som KFUM spejderne i Hørup har planlagt for os. Det bliver en rigtig natur oplevelse, hvor hygge og fællesskab er nøgleordet. Spejderne […]

    Skrevet torsdag d. 15. august 2024

  • Motion i Hjerteforeningen i 2. halvår 2024

    Motion i Hjerteforeningen, 2. halvår 2024 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter på følgende tidspunkter: Hjertemotion/fitness: Mandage: vi starter 5. august, hvor vi har 2 hold i 16 uger: Hold 1: 18.00 – 19.00 Hold 2: 19.00 – 20.00 Onsdage: vi starter den 7. august, hvor vi har […]

    Skrevet lørdag d. 29. juni 2024

  • Nyhed – Hjerteforeningen i Sønderborg starter et yoga-hold op.

    NYHED  Hjerteforeningen i Sønderborg starter et yoga hold op. Sted: Sundhedscentret i Sønderborg (Lokale oplyses ved tilmelding). Start: Torsdag den 16. maj 2024 kl. 16.30 -> ca.17.45, og efterfølgende 5 torsdage (sidste gang 13. juni 2024). Pris: 250 kr. for 5 gange. Medbring: Liggeunderlag, lille pude, tæppe og vand Instruktør: Lone Kaad Sørensen / […]

    Skrevet onsdag d. 17. april 2024

  • Gåture i foråret 2024

    Hjerteforeningen i Sønderborg gentager succesen med spændende gåture forskellige steder i Sønderborg Kommune og vil gerne inviterer dig og dine venner med. Turene er tilrettelagt, så der er to forskellige længder at gå på hver tur. Den korte tur vil være mellem 1,5 -> 2,5 km. og den lange tur vil være mellem 4 -> […]

    Skrevet søndag d. 4. februar 2024

  • Generalforsamling og foredrag

    Foredrag og generalforsamling i Hjerteforeningen Sønderborg Mandag den 4. marts 2024 kl. 18.00 i Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg Dagsorden for generalforsamlingen: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning for 2023 3. Fremlæggelse af regnskab 2023 til orientering 4. Indkomne forslag 5. Valg til bestyrelsen – på valg for 2 år er: Inga Skivild. Vi mangler […]

    Skrevet tirsdag d. 30. januar 2024

  • Hjertegymnastik, 1. halvår 2024

    Hjertegymnastik, 1. halvår 2024 Så starter vi hjertegymnastik igen onsdag den 10. januar 2024 Tidspunkt og sted: kl. 16.15 – 17.30 (bemærk ændret tidspunkt) i Ahlmann Skolens gymnastiksal, Kongevej 35, Søn­derborg. Træningen ledes af tidligere idrætslærer Lilli Petersen. Pris: 300 kr. Tilmelding til Anette Tranekjer på mail: [email protected] eller telefon: 2927 8747.  

    Skrevet onsdag d. 3. januar 2024

  • Hjertemotion – 1. halvår 2024

    Hjertemotion i Hjerteforeningen, 1. halvår 2024 Vi kan tilbyde hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre hjerte- karpatienter på følgende tidspunkter: Mandage: Vi starter 8. januar, hvor vi har 2 hold: Hold 1: 18.00 – 19.00 Hold 2: 19.00 – 20.00 Onsdage: Vi starter den 10. januar, hvor vi har 2 hold: Hold 1: […]

    Skrevet tirsdag d. 2. januar 2024