• Sunde indkøbsvaner

    Nyt fra Hjerteforeningen Skive Sunde indkøbsvaner. Sunde kostvaner starter med sunde indkøbsvaner. Ofte bærer vores indkøb præg af en travl hverdag, hvor der ikke har været tid til de store overvejelser om, hvad der skal puttes i indkøbsvognen. Indkøbene klares ofte på vej hjem fra arbejde, hvor maven er tom, blodsukkeret lavt, og fantasien ikke […]

    Skrevet torsdag d. 1. december 2016

  • Sunde madvaner.

    Nyt fra Hjerteforeningen Skive Sunde madvaner. Hvis du deler din tallerken op i tre felter – som var der et stort Y på den – er det lettere for dig at spise sundt. Se også gode råd til en sund og varieret kost Forestil dig et stort Y på din runde tallerken. Det vil dele […]

    Skrevet lørdag d. 19. november 2016