Hjertecafe om søvn Sov godt

Hjertecafe
Hjertesygdom, “Godnat – og sov godt”
Kom og lær mere om søvn og søvnbesvær – og få redskaber til at sove bedre.
Hjerteforeningen indbyder til Hjertecafé med psykolog Peter Askou Jakobsen, der har specialiseret sig i søvn og behandling af søvnproblemer.
Han vil fortælle om almindelig søvn, og hvordan søvnproblemer opstår. Han vil også fortælle om mekanismerne, der kan forårsage søvnproblemer og give tips og redskaber til at få styr på søvnen igen.
Godnat og sov godt.
Praktiske oplysninger

Entre/kaffe 30 kr
Medborgerhuset Bindslevsplads 5 8600 Silkeborg
Torsdag 26. september 2019 kl. 19:00 – 21:30
Tilmelding Chresten Dyhre senest den 22-9-2019 svar på denne mail eller telefon 60650651