Hjertemotion onsdags hold, Efterår 2026
Hjertemotion
Hjertemotion er et fantastisk tilbud for dig, der ønsker at træne i et fællesskab og samtidig have trygheden ved, at øvelserne er tilrettelagt og gennemført af en fysioterapeut. Træningen fokuserer på styrke, puls og balance, hvilket gør det til en ideel allround-træning, hvor hele kroppen bliver rørt.
Hvorfor vælge Hjertemotion?
- Professionel vejledning: Vores dygtige instruktør sikrer, at du får mest muligt ud af din træning.
- Fællesskab: Træn sammen med andre og bliv en del af et støttende fællesskab.
- Sundhed: Forbedr din kondition, sænk dit blodtryk og styrk dit hjerte.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil fysioterapeuten tilpasse øvelserne til dit niveau og tage hensyn til eventuelle skader eller smerter. Hjertemotion er derfor for alle, uanset alder og fysisk form, da du kun konkurrerer med dig selv og din egen trivsel.
Træningen foregår i en atmosfære af leg og godt humør og afsluttes med afspændingsøvelser og en hyggelig snak over en kop kaffe eller te.
Vi starter efterårs sæsonen 2026 i uge 34, hvor vi håber at se dig!
Fysioterapeut Janne Nielsen
FITNESSHUSET, Tranåsvej 14, 9300 Sæby
Onsdag kl. 10.00-11.00. Holdstart 19.08.2026
Tilmelding er via dette link: https://kurser.hjertemotion.dk/kurser_tilmeld.aspx?id=1093
Praktiske oplysninger
- Sted
- Fitnesshuset Tranåsvej 14, Sæby
- Datoer
- Onsdag 19. august 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 26. august 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 2. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 9. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 16. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 23. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 30. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 7. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 14. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 21. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 28. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 4. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 11. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 18. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 25. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 2. december 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 9. december 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Priser
-
- Pris
- 675 kr.
- Pris for medlemmer af Hjerteforeningen
- 524 kr.
- Kontaktperson
- Inger Marie Ottov
- imottov@hotmail.com
- 22620834
