Hjertemotion Onsdags hold, Sæson 2026
Hjertemotion
Hjertemotion er et fantastisk tilbud for dig, der ønsker at træne i et fællesskab og samtidig have trygheden ved, at øvelserne er tilrettelagt og gennemført af en fysioterapeut. Træningen fokuserer på styrke, puls og balance, hvilket gør det til en ideel allround-træning, hvor hele kroppen bliver rørt.
Hvorfor vælge Hjertemotion?
- Professionel vejledning: Vores dygtige instruktør sikrer, at du får mest muligt ud af din træning.
- Fællesskab: Træn sammen med andre og bliv en del af et støttende fællesskab.
- Sundhed: Forbedr din kondition, sænk dit blodtryk og styrk dit hjerte.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil fysioterapeuten tilpasse øvelserne til dit niveau og tage hensyn til eventuelle skader eller smerter. Hjertemotion er derfor for alle, uanset alder og fysisk form, da du kun konkurrerer med dig selv og din egen trivsel.
Træningen foregår i en atmosfære af leg og godt humør og afsluttes med afspændingsøvelser og en hyggelig snak over en kop kaffe eller te.
Vi starter sæson 2026 i uge 2, hvor vi håber at se dig!
Fysioterapeut Janne Nielsen
FITNESSHUSET, Tranåsvej 14, 9300 Sæby
Onsdag kl. 10.00-11.00. Holdstart 07/01-2026
Tilmelding er via dette link: https://kurser.hjertemotion.dk/kurser_tilmeld.aspx?id=956
Praktiske oplysninger
- Sted
- Fitnesshuset Tranåsvej 14, Sæby
- Datoer
- Onsdag 21. januar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 28. januar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 4. februar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 11. februar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 18. februar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 25. februar 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 4. marts 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 11. marts 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 18. marts 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 25. marts 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 1. april 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 8. april 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 15. april 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 22. april 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Kontaktperson
- Inger Marie Ottov
- imottov@hotmail.com
- 22620834
