Hjertemotion – Mandags hold
Hjertemotion er til dig der har fået hjertesygdom ind i dit liv. Her kan du f.eks. fortsætte dine gode motionsvaner efter du har afsluttet kommunens hjerte rehabiliteringsforløb. Men holdet tilbydes også til dig der er pårørende og til dig med forhøjet blodtryk, kolesterol, atrieflimren m.m.
Hjertemotion er et supergodt tilbud om at træne 1 gang om ugen på et hold med ligesindede, og holdet instrueres af en uddannet fysioterapeut. Efter træningen mødes man til en hyggesnak over en kop vand og måske en frugtsnack.
Hjertemotionsholdene ledes af uddannet fysioterapeut på hold med max. 16 deltagere.
1 times motion efterfulgt af hyggeligt samvær. En gang om ugen i 16/32 uger.
Instruktør: Amalie fra BeneFit Sæby
Træning på mandage kl. 16
For yderligere information kontakt Tove Hanghøj på mail: [email protected]
eller på tlf. 2925 6102
Praktiske oplysninger
- Sted
- Benefit Sæby, Stationsvej 4
- Datoer
- Mandag 4. december 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Onsdag 10. januar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 15. januar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 22. januar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 29. januar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 5. februar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 12. februar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 19. februar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 26. februar 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 4. marts 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 11. marts 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 18. marts 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 25. marts 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 1. april 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 8. april 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 15. april 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Mandag 22. april 2024 kl. 10:00 - 11:00
- Priser
-
- Pr. Person (16 gange)
- 600 kr.
- Kontaktperson
- Tove Hanghøj
- tovehanghoej@gmail.com
- 2925 6102
