Hjertemotion – Mandags hold
Hjertemotion er til dig der har fået hjertesygdom ind i dit liv. Her kan du f.eks. fortsætte dine gode motionsvaner efter du har afsluttet kommunens hjerte rehabiliteringsforløb. Men holdet tilbydes også til dig der er pårørende og til dig med forhøjet blodtryk, kolesterol, atrieflimren m.m.
Hjertemotion er et supergodt tilbud om at træne 1 gang om ugen på et hold med ligesindede, og holdet instrueres af en uddannet fysioterapeut. Efter træningen mødes man til en hyggesnak over en kop vand og måske en frugtsnack.
Hjertemotionsholdene ledes af uddannet fysioterapeut på hold med max. 16 deltagere.
1 times motion efterfulgt af hyggeligt samvær. En gang om ugen i 16/32 uger.
Instruktør: fysioterapeut fra BeneFit Sæby
Træning på mandage kl. 16
For yderligere information kontakt Merethe Gaardbo [email protected]
eller på tlf. 2527 1204
Praktiske oplysninger
- Sted
- Benefit Sæby, Stationsvej 4
- Datoer
- Mandag 21. august 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 28. august 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 4. september 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 11. september 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 18. september 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 25. september 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 2. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 9. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 16. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 23. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 30. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 6. november 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 13. november 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 20. november 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 27. november 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 4. december 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Mandag 11. december 2023 kl. 16:00 - 17:00
- Priser
-
- Pr. Person (16 gange)
- 600 kr.
- Kontaktperson
- Merethe Gaardbo
- merethegaardbo@gmail.com
- 25271204
