Hjerte-Krop og Balance
Holdet er etableret i et samarbejde mellem Hjerteforeningen og Sæby Gymnastikforening og er for dig, der har en hjertekarsygdom eller er i risiko for at udvikle hjertekarsygdom.
Træningen tilrettelægges med varierende puls- og styrkeøvelser, balance, stræk og stabilitet.
På holdet prioriteres det sociale fællesskab og der er garanteret sved på panden og smil på læben.
Træningen varieres i intensitet, så alle uanset grundform kan være med.
Max 30 deltagere.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Sæby Spektrum, Gymnastik salen
- Datoer
- Mandag 4. december 2023 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 11. december 2023 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 18. december 2023 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 8. januar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 15. januar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 22. januar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 29. januar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 5. februar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 12. februar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 19. februar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 26. februar 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 4. marts 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 11. marts 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 18. marts 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 25. marts 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 1. april 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 8. april 2024 kl. 11:00 - 12:00
- Priser
-
- Voksen
- 525 kr.
- Kontaktperson
- Kirsten Sørensen
- kesoeren@gmail.com
- 40523087
