”Hjerte, krop og balance”
Holdet er etableret i samarbejde med Sæby Gymnastikforening og er for dig, der har en hjertekarsygdom eller er i risiko for at udvikle hjertekarsygdom. Træningen tilrettelægges med varierende puls- og styrkeøvelser, balance, stræk og stabilitet. På holdet prioriteres det sociale fællesskab og der er garanteret sved på panden og smil på læben. Træningen varieres i intensitet, så alle uanset grundform kan være med.
Max 30 deltagere. Tilmelding: https://saebygf.dk/praktisk-info/tilmelding/
Praktiske oplysninger
- Sted
- Sted: Sæby Fritidscenter, Hal B, Sæbygårdvej. (Fortsætter primo september - samme tid og sted)
- Datoer
- Mandag 7. december 2020 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 14. december 2020 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 21. december 2020 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 11. januar 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 18. januar 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 25. januar 2021 kl. 11:00 - 0:00
- Mandag 1. februar 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 8. februar 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 15. februar 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 1. marts 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 8. marts 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 15. marts 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Mandag 22. marts 2021 kl. 11:00 - 12:00
- Priser
-
- Alle
- 525 kr.
- Kontaktperson
- Kirsten Sørensen
- kesoeren@gmail.com
- 40523087