Næste arrangement
13 feb

Hjerte-Krop og Balance

Mandag 13. februar 2023 kl. 10:45 - 11:45

Sæby Gymnastik forening

  • Generalforsamling 2023

    Tryk her for pdf-fil: Generalforsamling 2023  

    Skrevet mandag d. 23. januar 2023

  • Oplev Gybels og Kjeldgårds Plantage med fortælling

    TAG MED PÅ GÅTUR gennem Gybels og Kjeldgaards Plantage – Vi går ad de nye sløjfer på Hjertestien Søndag, den 2. oktober kl. 10.00 Varighed ca. 1,5 time. Skovfoged Søren Hoff Brøndum fortæller på turen om den fantastiske historie og natur, der gemmer sig i Gybels og Kjeldgaards Plantage. Vi mødes ved P-pladsen ved Kjeldgaardsvej […]

    Skrevet mandag d. 26. september 2022

  • Hjertemotion 2022

    Sommeren er ved at gå på hæld, mange kigger ind i efterårets aktivitetskalender – og måske er der også plads til at deltage i Hjerteforeningens motionstilbud Hjertemotion. Hjertemotion er et supergodt tilbud om at træne 1 gang om ugen på et hold med ligesindede, og holdet instrueres af en uddannet fysioterapeut. Efter træningen mødes man […]

    Skrevet onsdag d. 3. august 2022

  • Foredrag: Bente Klarlund, dr. med, overlæge og professor

    Bliv klogere på en livsstil, hvor din krop i biologisk forstand bliver yngre! Bente Klarlund giver os ny viden om sundhed, og den betydning fysisk aktivitet har. Vi får fakta og videnskab, oplysning og inspiration og vi får sundhedsbudskaber uden løftede pegefingre og med plads til humor. Vi ønsker os alle et langt liv uden […]

    Skrevet søndag d. 3. juli 2022

  • Ny gå gruppe

    Vær med i vores nye GÅ MED fællesskab i Sæby, hvor vi mødes og går sammen i vores dejlige natur. Vi kan nyde hinandens fællesskab og dyrke motion på samme tid. Kom og vær med. Det er ganske gratis. Gruppen er for dig der gerne vil gå i en gruppe om eftermiddagen eller om aftenen. […]

    Skrevet onsdag d. 18. maj 2022

  • Udsat: Den dag Maria fik hjertestop – foredrag i Sæby Spektrum d. 4.5.22

    Dette foredrag er udsat til senere 2022 Vi har inviteret Maria Lehmann Madsen fra Elling til at komme og fortælle om den søndag i 2020, hvor hun som 44 årig, helt uventet blev ramt af hjertestop, mens hun sad ved bordet i stuen og hjalp sin datter med lektierne. Maria selv husker ingenting fra den […]

    Skrevet søndag d. 3. april 2022

  • Foredrag og generalforsamling 16.2.2022

    Hjerteforeningen Sæby indkalder til generalforsamling onsdag, den 16. februar kl. 19,00 i Sæby Spektrum, Sæbygaardvej 32, Sæby Tilmelding skal ske på e-mail til: [email protected] Program: Kl. 19,00-20,30 Foredrag – Atrieflimren – v/ overlæge, phD. MMsc Peter Bisgaard Stæhr, Kardiologisk afd., Regionshospital Nordjylland Kl. 20,30- 20,45 Kaffe, te og kage Kl. 20,45 Generalforsamling med følgende dagsorden: […]

    Skrevet tirsdag d. 25. januar 2022

  • Gratis kursus i førstehjælp og brug af hjertestarter

    Gratis introduktionskursus i genoplivning – Giv Liv Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus – 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie, venner, kolleger eller måske naboer. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af vores 4 lokale instruktører. Henrik, Malene, Tove eller […]

    Skrevet mandag d. 29. november 2021

  • Nytårs march 2022

    Traditionen tro afholder Hjerteforeningen igen på den første dag i 2022 vores Nytårsmarch Vi mødes kl. 13.30 til en frisk gåtur på hjertestierne i Gybels plantage. Vi starter ved Skjolds klubhus på Kjeldgårdsvej. Med rester af nytårsbobler i kroppen og synet af fyrværkeri på nethinden vil det være godt at komme ud at mødes med […]

    Skrevet mandag d. 29. november 2021

  • Hjerte, Krop og Balance

    Hjerteforeningen Sæby udbyder sammen med Sæby Gymnastikforening motionsholdet; Hjerte, Krop og Balance. Der er fokus på motion der er godt for hjertet – primært varierende puls og styrkeøvelser, balance, stræk og stabilitet. Det bliver aldrig kedeligt når Kirsten træner med vores Hjerte, Krop og Balance hold. Her er garanti for at få pulsen op og […]

    Skrevet tirsdag d. 16. marts 2021