{"id":603,"date":"2025-02-02T16:34:42","date_gmt":"2025-02-02T15:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/?p=603"},"modified":"2025-03-05T12:16:00","modified_gmt":"2025-03-05T11:16:00","slug":"invitation-til-hjertemotion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/","title":{"rendered":"Invitation til Hjertemotion"},"content":{"rendered":"<p>Hjertemotion har til form\u00e5l at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstils\u00e6ndringer, som hjertepatienter har p\u00e5begyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hj\u00e6lpe patienterne med livslang rehabilitering \u2013 og det sker bedst i lokalomr\u00e5det, hvor patienten bor.<\/p>\n<p>Hjertemotion er holdtr\u00e6ning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.<\/p>\n<p>Hjertemotion foreg\u00e5r hver mandag kl. 15:30 til 17:00 p\u00e5 Havartig\u00e5rden i Holte, med instrukt\u00f8r Charlotte Kirchheiner. Vi starter 3. Februar og slutter efter 16 gange 26. Maj. Tr\u00e6ningen foreg\u00e5r udend\u00f8rs, hvis vejret tillader det.<\/p>\n<p>L\u00e6s mere om Hjertemotion\u00a0\u00a0<span style=\"color: #0000ff\"><strong><a style=\"color: #0000ff\" href=\"https:\/\/hjertemotion.dk\/om-hjertemotion\/\">\u00a0HER<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Du kan tilmelde dig <strong><span style=\"color: #ff0000\"><a style=\"color: #ff0000\" href=\"https:\/\/kurser.hjertemotion.dk\/kurser_tilmeld.aspx?id=677\">HER<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hjertemotion har til form\u00e5l at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstils\u00e6ndringer, som hjertepatienter har p\u00e5begyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hj\u00e6lpe patienterne med livslang rehabilitering \u2013 og det sker bedst i lokalomr\u00e5det, hvor patienten bor. Hjertemotion er holdtr\u00e6ning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":594,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hjertemotion har til form\u00e5l at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstils\u00e6ndringer, som hjertepatienter har p\u00e5begyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hj\u00e6lpe patienterne med livslang rehabilitering \u2013 og det sker bedst i lokalomr\u00e5det, hvor patienten bor. Hjertemotion er holdtr\u00e6ning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Rudersdal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-02T15:34:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-05T11:16:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2024\/08\/Instruktoer3.LIJ_7140-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lkrudersdal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lkrudersdal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/\",\"name\":\"Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-02-02T15:34:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-05T11:16:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/6d6f0fbdade61e3d69979589eaafac1b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Invitation til Hjertemotion\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Rudersdal\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/6d6f0fbdade61e3d69979589eaafac1b\",\"name\":\"lkrudersdal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aabff4110c9e556bed7ca121ced1ed6ac8bd76473c471e405d0243e2cb67dff0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aabff4110c9e556bed7ca121ced1ed6ac8bd76473c471e405d0243e2cb67dff0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lkrudersdal\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/www.rudersdal\"],\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/author\/lkrudersdal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal","og_description":"Hjertemotion har til form\u00e5l at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstils\u00e6ndringer, som hjertepatienter har p\u00e5begyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hj\u00e6lpe patienterne med livslang rehabilitering \u2013 og det sker bedst i lokalomr\u00e5det, hvor patienten bor. Hjertemotion er holdtr\u00e6ning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Rudersdal","article_published_time":"2025-02-02T15:34:42+00:00","article_modified_time":"2025-03-05T11:16:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1706,"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-content\/uploads\/sites\/66\/2024\/08\/Instruktoer3.LIJ_7140-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lkrudersdal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"lkrudersdal","Est. reading time":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/","name":"Invitation til Hjertemotion - Hjerteforeningen Rudersdal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#website"},"datePublished":"2025-02-02T15:34:42+00:00","dateModified":"2025-03-05T11:16:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/6d6f0fbdade61e3d69979589eaafac1b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/invitation-til-hjertemotion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Invitation til Hjertemotion"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/","name":"Hjerteforeningen Rudersdal","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/6d6f0fbdade61e3d69979589eaafac1b","name":"lkrudersdal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aabff4110c9e556bed7ca121ced1ed6ac8bd76473c471e405d0243e2cb67dff0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aabff4110c9e556bed7ca121ced1ed6ac8bd76473c471e405d0243e2cb67dff0?s=96&d=mm&r=g","caption":"lkrudersdal"},"sameAs":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/www.rudersdal"],"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/author\/lkrudersdal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rudersdal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}