Invitation til HJertemotion

Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer, som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hjælpe patienterne med livslang rehabilitering – og det sker bedst i lokalområdet, hvor patienten bor.

Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.

Hjertemotion foregår hver mandag kl. 15:30 til 17:00 på Havartigården i Holte, med instruktør Charlotte Kirchheiner. Vi starter 17. August og slutter efter 16 gange 7. December. Træningen foregår udendørs, hvis vejret tillader det.

Du kan tilmelde dig her   HER

Læs mere om Hjertemotion HER