Hjertemotion – Vi starter nye hold til januar 2025

Har du lyst til at deltage på Hjertemotionshold? I samarbejde med Roskilde Kommune opretter vi tre nye motionshold specielt for hjertepatienter.

Vi starter nye hold til januar 2025

Med opstart d. 7. og d. 9. januar 2025 starter Hjerteforeningen Roskilde sine tre Hjertemotionshold henholdsvis tirsdag og torsdag.

Der er stor interesse for at deltage, hvorfor vi opfordrer dig til at melde dig til så snart som muligt.

• Hold 1 – Tirsdag kl. 17.15 – 18.45 inkl. ½ times socialt samvær.
• Hold 2 – Tirsdag kl. 18.30 – 20.00 inkl. ½ times socialt samvær.
• Hold 3 – Torsdag kl. 17.45 – 19.15 inkl. ½ socialt samvær.

Sted: Sundheds- og Omsorgscenter Midt, Æblehaven 74B, 4000 Roskilde

Tilmelding: Da der er begrænsede pladser, bedes du henvende dig til tovholder Hans Ibsen via mail: [email protected].

Du modtager en kvitteringsmail, der udover betalingsinformation, fortæller dig om du er optaget eller er kommet på venteliste.

Hvad er Hjertemotion: Hjertemotion er holdtræning, som tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion. Træningen foregår i trygge rammer, under ledelse af en fysioterapeut og der er plads til både nye som gamle hjertepatienter.

Formålet med Hjertemotion er:

• At understøtte fastholdelse af fysisk aktivitet blandt hjertepatienter
• At tilbyde motionshold til hjertepatienter i trygge rammer
• At understøtte socialt samvær med andre hjertepatienter i forbindelse med og efter træningen
• At bygge bro fra hjerterehabiliteringen til et aktivt hverdagsliv med hjertesygdom

Læs mere om Hjertemotion på Hjerteforeningens hjemmeside ved at klikke her.

Har du yderligere spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Hans Ibsen på mail: [email protected].

Vi glæder os til at byde dig velkommen.