Fodbold for Hjertet’ er træning hvor alle kan være med! Både for dig, der aldrig har rørt en fodbold, og dig, der var stjernen på U16-holdet.
Det handler nemlig ikke om at være den største boldkunstner, men om at hygge sig og have det sjovt sammen. Motion i fællesskab på ‘Fodbold for Hjertet’ kan åbne døren for, at bevægelse kan være sjovt. Og samtidig gør du noget godt for dig selv, din krop og dit helbred.
Motionsfodbold er skånsom træning for alle og bidrager med fællesskab, frisk luft og et godt grin. Der er også andre dokumenterede sundhedseffekter så som stærkere hjerte, lavere kolesteroltal, bedre kondi, øget styrke, lavere blodtryk.
Alle er velkomne! Vi træner både mænd og kvinder, og det er ikke nødvendigt at investere i eksempelvis fodboldstøvler – der kan sagtens spilles i almindelige kondisko. 👍
‘Fodbold for Hjertet’ er et initiativ igangsat af DBU, Hjerteforeningen og SDU og i Roskilde har vi et tæt samarbejde med RB 1906 og Roskilde Kommune.
Vi træner hver torsdag fra kl. 15.00 – 16.00.
Vi glæder os til at se dig.
Citat Michael Laudrup, ambassadør for Hjerteforeningen: Jeg går på banen for ‘Fodbold for Hjertet’ fordi hjerte-kar-sygdomme kan ramme alle og for at skabe mere fokus på, hvad man kan gøre ved det. Motion og holdsport er et godt sted at starte, og her kan forbold give et positivt fællesskab og samle folk.
