{"id":881,"date":"2026-04-06T13:42:37","date_gmt":"2026-04-06T11:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rebild\/?page_id=881"},"modified":"2026-06-11T14:59:22","modified_gmt":"2026-06-11T12:59:22","slug":"hjertemotion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/rebild\/hjertemotion\/","title":{"rendered":"Hjertemotion"},"content":{"rendered":"\"\"<\/picture>\n

<\/h3>\n

Hvad er Hjertemotion?<\/h3>\n

Med Hjertemotion \u00f8nsker Hjerteforeningen at skabe et f\u00e6llesskab for mennesker med hjertesygdom, hvor motion og f\u00e6llesskab er i centrum. Det sker bedst i lokalomr\u00e5det, hvor folk bor.<\/p>\n

Hjertemotion er holdtr\u00e6ning, der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, man kan opleve i hverdagen og under motion, n\u00e5r man lever med hjertesygdom.<\/p>\n

Hjertemotion er \u00e9n times tr\u00e6ning om ugen, efterfulgt af 30 minutters socialt samv\u00e6r med tilh\u00f8rende kaffe eller te.<\/p>\n

Medlemsskab af Hjerteforeningen er ikke en betingelse for at deltage, ligesom tilbuddet ogs\u00e5 henvender sig til borgere, der vil forebygge hjerte-kar sygdomme.<\/p>\n

Underviser i Hjertemotion er normalt uddannet fysioterapeut. Kan dog i enkelte tilf\u00e6lde have lignende, relevant uddannelse.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tilmelding<\/h3>\n

Vi afholder vores Hjertemotion i samarbejde med LOF Mariagerfjord-Rebild, og holdene udbydes derved med nedsat deltagerbetaling.<\/p>\n

Tilmelding foreg\u00e5r via LOF Mariagerfjord-Rebilds hjemmeside p\u00e5 f\u00f8lgende hold:<\/p>\n