Hjertemotion hold 5 – Støvring
Hjertemotion – i samarbejde med LOF Mariagerfjord-Rebild
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom.
Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.
Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke, kondition og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.
Underviser i Hjertemotion er uddannet fysioterapeut.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Støvring Fysiocenter, Hobrovej 13 B, 9530 Støvring (Træningslokale)
- Datoer
- Torsdag 27. august 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 3. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 10. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 17. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 24. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 1. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 8. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 22. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 29. oktober 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 5. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 12. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 19. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 26. november 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 3. december 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Torsdag 10. december 2026 kl. 10:00 - 11:00
- Priser
-
- 15 mødegange
- 650 kr.
- Kontaktperson
- LOF Mariagerfjord-Rebild
- mariagerfjord@lof.dk
- 24479969
